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给你10万块 4种“面条”选一种吃半年 你咋选？网友：我不傻(组图)
不管是我们中国人自己，还是在外国人眼中，都知道中国是一个美食之国，因为哪怕是再简单的食物，只要经过了厨师们精湛的手艺和细心的发掘研究之后，你会让人耳目一新，为之一惊，甚至可以说，最简单的一道菜也能做得有模有样，比如我们最常吃的白菜，A 5 …
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𬞟果加“它”一起煮 营养价值翻倍 减少皱纹 延缓衰老！(组图)
果是一种非常常见的水果，因为它口感多汁，并且它的价格便宜，所以深得人们喜爱。对于早上起床起晚了，没有时间吃早餐的上班族来说，这种情况吃一个果就会有著很强的饱腹感，从而在工作上也会更有状态。但是现在的天气那么冷，很多人都不太想吃果。其实如果你…
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完全埋在土里的蔬菜 吃一餐刮三天油 抗癌、降三高特厉害！(图集)
冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。 吃冬笋，刮油降三高 冬笋含有蛋白质和多种胺基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，…
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燕麦有什么营养价值？这种人最好不要吃
麦片是很多人的早餐一部分，但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解，其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。 燕麦的功效与作用 1、降低血胆固醇：水溶性纤维以及-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的量，以降低罹患心…
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这些烹饪口诀 为何能流传百年？我们能否发现它的价值(组图)
在昨天的文章里，给朋友们分享了我在清代食谱里看到的两个香料口诀，却没想到引起了那么多朋友的兴趣，这倒是有些出乎意外，但我建议大家，把这些不要看得过于严肃，而是当做一个见闻，一个趣谈来看更好。 为啥呢？因为我有一个顾虑，# y A 6 [ P…
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豆腐做得好 更比燕窝好(图集)
糖尿病友如何科学食用豆腐？ 豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明，也有说是关羽或乐毅发明的。主要的生产过程首先是制浆，即将大豆制成豆浆；然后是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，@ R …
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终于找到茄子最好吃的做法 不用油炸 加个鸡蛋一起炒 入味下饭 越吃越过瘾!!!(图集)
茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。是家里餐桌上一年四季经常食用的食材，茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸 今天和大家分享一个非常好吃的做法。Y ` D m 1.首先把茄子清洗赶紧…
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这7个常见水果煮著吃 有药用价值 养生又养心(组图)
平常我们吃水果，都喜欢生吃， 但下面这7种水果，也可以煮著吃， 不但口味佳，而且有药用的效果， 能给家里省一大笔钱呢！ 01 蒸果 果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不f 4 v ?但能吸收细菌和毒素，还可以止R ) …
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别只是傻傻喝豆浆了 往里面扔几颗 价值能翻好几倍
豆浆是很平民的养生饮品，尤其是对于女性而言，常喝豆浆可以美容养颜。那么，豆浆和什么食物搭配最完美呢？ 一、红枣 豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥…
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鸡蛋煮太久会影响营养价值(组图)
鸡蛋是一种很常见的食材，且被誉为是”全营养食品”。鸡蛋营养丰富，做法众多，荷包蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋……在鸡蛋的众多做法中，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还…
