人参
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睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参(图)
我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么?功效怎么样? 睡前嚼几粒枸杞有大益 老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡…
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“百草之王”人参功效强
人参属于五加科植物人参的根，历来被视为百草之王。它的别称有黄参、地精、神草、百草之王等名，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。曾在中国4000年前就有中药学专著记载过人参药用的精髓，同时人参又有著美容的功效。 关于美容的功效 人参中含有多种皂苷和…
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十月萝卜赛人参 白萝卜和它们一起炖 降三高很不错——白萝卜食谱
大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参” “萝卜上市，郎中下市”的说法，但是霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖，葡萄糖就是甜的并且容易溶于水…
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令男人“精”力十足的食物(图)
据最新研究发现不仅仅是女性需要担心她们的生殖锺，男性的精子质量在35岁之后也会下降。因此，精子，对于男性来说是及其重要的。那么，到底如何提高精子质量呢？ 1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌…
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萝卜的有益功效及食用禁忌
萝卜是一种常见的蔬菜，物美价廉且营养价值非常高，具有“小人参”的美誉。萝卜性凉味甘，经常食用可以帮助润肺健胃，同时还可以化痰止咳。如果出现咳嗽或是胃胀气的现象，生嚼一根萝卜，能够有效缓9 9 I ( : =解不适感，除此之外，萝卜还有很多有…
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几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参(组图)
几乎没人用它包饺子，比萝卜便宜，营养堪比人参，一次吃40个不够！ 饺子是我国的传统美食，它的历史也是很久了，一直延续至今也不是没有道理的，而且随著生活条件的提高，现在饺子馅的种类也是越来越多，有很多的蔬菜都是可以做成饺子馅的，不知道大家都喜…
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这东西堪称“土人参”一招就清除肺里面的痰
我们都知道胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，里面富含-胡萝卜素和对我们眼睛健康非常关键的维生素A。 其实胡萝卜中也有著丰富的维生素C，维生素K和维生素B，以及大量的矿物质，包括锰，镁，磷，钾，钙和铁。 除了大家所熟知的对眼睛非常有益之外，这种蔬菜…
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吃萝卜好外多 但食用禁忌不可不知！
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”，萝卜素有“平民人参”的美誉，冬天吃萝卜有助于疏散脏腑的阳热，透过萝卜行气的功效，让内部的阳热疏散一部分到体表之外，帮助抵御寒冷。 虽然吃萝卜好处多多，但如1 G p果吃得方法不对，则会对身体会造成…
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夏天吃这个比人参还补！它很便宜，请让家人多吃~(图)
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，P y l H它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健O @ &#…
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9种不同的萝卜食谱(组图)
比人参还要滋补的东西，吃货们怎能放过呢~~！！在萝卜丰收的季节，一定要试试炒著吃，煮著吃，炖汤，做泡菜——各种简单，没有一点技术含量。据说秋天多吃萝卜，一整个冬天都不会怕冷呢！赶紧一起来学吧~ 萝卜N N M c X ; 6营养价值：萝卜含…
