云南

1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。 2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油! o ( % &#82…

第16名

白旺——生血凉拌菜

很多朋友都喜欢去各地的小吃街，这些地方的小吃街值得推荐。

超级完整的小吃帖！ 去了可不能错过呀，这是一位吃货旅游达人的吐血整理！有了这个，让你畅快的吃！快收起来吧！总会用到哦！

昆明

从全国来说，爱吃、能吃辣椒的名气，貌似湖南和四川比较大。可是，我大云南人是表示不服的，有没有人和云南八一样，可以三日不吃肉，却不能一日没辣椒。那爱吃辣椒的云南人，都有哪些吃法呢

说起辣椒，大家肯定都很熟悉，这是我们日常生活中的一道调味品，被广泛运用，很多人无辣不欢，做什菜都要放一些辣椒，还有些人饶有兴趣地去参加辣椒比赛，看谁更能吃辣。在中国，能不能吃辣跟地域性和个人的生活习性有很大的关系，今天，小编就来总结了一下最…