中药
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人参、党参、西洋参…虽然都是参但功效大不一样
冬季进补最宜补参，但“参”的成员众多，传说中的“四大名补”：人参、党参、西洋参、太子参……它们有什么区别，我们又应该怎么吃呢？ 1四大名补之一：人参 大补元气，补虚第一参 人参，来源于五加科植物人参的根。古时候用的都是野生的山参，山西上党人…
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多喝人参鸡汤有什么样的好处呢？
大家都知道人参和鸡汤都是很补的食物，如果他们两个加在一起食用，那么对我们的健康无疑是更好的，那么多喝人参鸡汤对我们的身体都有哪些好处呢？…… 人参原产于东北，它是大家所熟知的具有丰富的营养价值和功效的药物，特别是对身…
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萝卜虽好但不能跟这些一起吃
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，但不能乱吃。 胡萝卜白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜…
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菊花的种类及功效
菊花属于菊科植物，喜欢温暖、湿润的气候，但也能够耐寒，所以说有清寒傲雪的品格。除此之外，还有吉祥长寿之意，古人称之为延寿客。 不同类菊花效用由于产地和加工方式不同，可分为杭菊、亳菊、滁菊、怀菊、野菊和藏彩菊等。每一种菊花效用都有别。今天就来…
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“百草之王”人参功效强
人参属于五加科植物人参的根，历来被视为百草之王。它的别称有黄参、地精、神草、百草之王等名，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。曾在中国4000年前就有中药学专著记载过人参药用的精髓，同时人参又有著美容的功效。 关于美容的功效 人参中含有多种皂苷和…
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换季就皮肤过敏全身痒？“秋梨汤”清肺润燥，全家大小都能喝
天气变凉了，虽然感觉不再湿热，但干冷的气候很容易引发湿疹等过敏性皮肤疾病，中医师建议，梨子搭配西洋参、麦门冬等中药材炖成“秋梨汤”，全家大小都能喝，最适合秋天保健喔！ 梨子是解秋燥的圣品。 大家感觉到秋意了吗？冷凉的气候可能使皮肤敏感、脆弱…
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一辈子都离不开的养生茶
近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开的养生茶。 李干…
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6种食物蒸著吃 效果堪比中药
现在已经是秋冬季节里，而在这个季节，饮食爷需要改变，蒸著吃就是很不错的方法，那么你知道什么食物蒸著吃效果好呢？ 秋冬季节容易出现脾胃虚弱，此时是进补的大好时机，因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式，蒸煮之后营养价值, j 3会翻倍，不妨…
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橘子皮晒干＝陈皮？少了2大关键 养生效果跌落底(组图)
冬天橘子盛产，许多人因存有“橘子皮晒干＝中药陈皮”的观念，习惯在吃完香甜多汁的果肉后，将橘子皮留下、洗净且晒干，留待日后慢慢冲泡热水，当作养生茶饮之用。然而，中医师提醒，橘子皮要变身为中药的“陈皮”，除了晒干，还要符合2个要素，否则效果会大…
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茯苓和葛根 各有什么功用？中医为你解析！
上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是茯苓和葛根！ 茯苓，《本经》上品，据医学大卡-李时珍记载，茯苓，在《史记》龟策传称为伏灵，乃盖松之神灵之) T P h气。有茯苓出现之处，在其周边必有如兔丝状的灵气。故，古时把茯苓又称为…
