中医
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中医解读3种易胖体质减肥法
中医对于减肥有一套理论，下面我们就来针对三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。 中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三…
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中医最推黑发秘方！敲胆经、何首乌茶 让你白发转黑(图)
【早安健康／胡维勤（中国著名医学家、保健医师）】许多女人都为自己头上的白发而烦恼，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发，我们称之为“少年白”。中医认为，少年白是由于肝肾不足、气血亏损所致，主张多吃养血补肾的食物。在此，我推荐一种具有良好乌发…
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中医专家：芹菜雪梨汁可除面部痤疮
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家陈建国教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下： 取芹菜适量，番茄1个…
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中医教你如何吃红豆快速减肥(图)
红豆减肥食谱： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可，红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。做好后，分两等份，一份趁热时，连汤…
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神奇中医气功减肥法 呼吸就能轻松瘦身
你相信吗？只要花10分钟进行呼吸练习就能轻轻松松瘦下来。今天我们就来教你中医减肥中非常简单的气功减肥法，这种减肥方法超级容易，而且减肥效果良好，赶紧一起来学习怎样减肥吧！ 气功可以说是属于运动的一种，但是它和一般我们认识的运动不同，因为…
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抗皱又保湿 女中医脸蛋光滑都靠…(组图)
想要肌肤光滑，只能靠老天赏脸？其实，有一种生活中容易取得，价钱又亲民的天然食物，就是意想不到的护肤圣品！皮肤透亮细致、几乎找不出皱纹的女中医田宜民，自己就长期使用这种天然护肤品，轻松打造水嫩美肌！她的秘方原来是…。 中医师田宜民…
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“带脉”不通 小腹必胖！只要做简单的“2 步骤”疏通带脉 肚子赘肉立刻消失了(组图)
(图片来源 how01) 小腹肥胖是件很让人头痛的事。 有的人会有随身携带“救生圈”的烦恼， 就连一些明明看上去很苗条的人 也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。 造成小腹肥胖的原因有很多… 推荐你以下方法，肚子赘肉将跟你彻底分手…
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古代中医美容9大传统秘方
古代中医，只要以调理为主，注重养生，那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。 1、中医美容秘方 去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除…
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2分钟换10年青春 女中医清晨靠这2招抗老(组图)
你可能也有这样的经验！打开手机上Facebook，介面跳出“我的这一天”动态回顾功能，看著几年前的照片，不禁感叹身边好友越活越年轻，自己却是脸色蜡黄、细纹横生，一副垂垂老矣的态样！中医师表示，想要留住青春不老，早上起床的第一件事很重要，学会…
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消“斑”大行动中医3大秘方祛斑
雀斑是我们都比较常见的一种皮肤病，但是很多人都容易把雀斑和黄褐斑混淆在一起，其实这两种病有不同的症状，有很多的不同之处，所以应该吧它们区分开来。今天我们就来重点了解一下雀斑的症状。让患者们多了解自己的病情。 雀斑患者的常见症状有哪些? 1….
