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高手教你减肥：吃对主食也能瘦 有些东西是坚决不能碰的！(组图)
放假那几天各种和亲戚朋友们乱吃一通，整个人体重直线上升15斤！虽说我没胖之前就在减肥，但是效果一点都不好，因为我这个人真的超级懒，能坐著绝不站著的那种，所以运动减肥对我一点都没有，也试过节食减肥，强行节食了几天之后，体重还是飙上去了，而且比…
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为何你皮肤不如别人好?可能是你“脸皮太厚”(组图)
你有没有偶尔发现自己的皮肤好像带了一层壳一样，里面的脏东西出不来，外面的营养不吸收，皮肤看起来还有些暗沉，摸起来的触感又有点粗糙不平滑？ 如果出现这些情况，说明你的“脸皮太厚”该到了蜕壳（去角质）的时候了！T u K `今天就来认识一下“角…
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这两样东西加在一起 打趴一堆专柜货 成份纯天然而且超便宜(组图)
又到了一年之中最需要“防晒”的日子，尤其最近台湾气候酷热，光是2016年6月份的平均高温就打破了120年来的纪录。对于许多过敏性皮肤与怕晒黑的民众来说，如何防晒成为了今年夏日的严峻考验。 虽然市面上不乏许多大厂推出的各种防晒产品，但毕竟还是…
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这9种东西千万别往脸上抹，看完我惊呆了!
事情都有两面性，用在脸上或身体上的产品也是如此，也许你会欣喜地看到糖粒磨去双腿的老旧角质，但它用在脸上却是你皮肤灾难的开始。所以别再盲目为你的脸增加负担，下面的9种常见物品绝不应该放在脸上使用。 柠檬 柠檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸柠…
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这9种东西千万别往脸上抹，看完惊呆了(图)
柠檬 柠檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质，若直接在皮肤上使用纯柠檬，你的皮肤将受到强烈此节并破坏它的平衡。 糖 我们已经知道，摄入过多的糖分会给皮肤带来灾难，面部皮肤薄的远远超出你的想像，因此，虽然糖和橄榄油去角质…
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原来厨房里的这10种东西也能拿来泡澡(组图)
从橄榄油到生姜，我们会告诉你哪些东西可以加到你的浴缸里，并且有益于你的身心。 牛奶 在家泡澡最常见的添加剂就是牛奶，乳制品中的乳酸是一种天然的去角质成分，可以去除死皮细胞，重现年轻、柔嫩的肌肤。它含有超级丰富的维生素和矿物质，有助于延缓衰老…
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用半年从“101kg肥肚男→六块肌型男”他公开减肥菜单：这东西千万别吃！ (组图视频)
夏天就要到了，身上的肉肉真的藏不住啦～网友Worlee Chen花短短半年时间甩肉26公斤，从原本的101公斤减到75公斤，成功变身八块肌型男。他大方分享自己的减肥方法，还有瘦身食谱，快来学一下～ ▼Worlee Chen身高176公分，大…
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疯狂长肉的7个饮食习惯: 厨房里吃东西要不得
许多不良的饮食习惯会导致我们的体重急剧增加。以下7点就是我们最常见的，想保持苗条的身材必然要改掉这些坏习惯。 tw.aboluowang.com 1、在厨房里吃东西 tw.aboluowang.com 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一…
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脸部按摩 远离松弛
想要保持粉嫩和富有弹性的肌肤吗？那么每天或至少每个星期找个时间为肌肤按摩。熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题，循环不畅和自然老化都会引起面部浮肿，按摩不仅能消肿，刺激肌肤细胞的新生，还可以加速血液循环。 良好的血液循环能够提高…
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女人养颜减肥就吃这些东西！赶紧看看吧(图)
专家说法：螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力，对癌细胞也有一定抑制作用。 螺旋藻不是减肥药 减肥期间，餐前服用螺旋藻可以有效补充营养…
