世界
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成功控制体重十三招
许多减肥者都有著相同的困扰：好不容易瘦下来了，一个放松，又恢复原样。确实，维持体重比减肥成功更为困难。这里有十三个轻松维持体重的方法，皆来自于营养专家与成功节食者们的宝贵意见与经验，供您参考。 一、养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹…
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据说是全世界最健康的减肥食谱
当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。 一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样…
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法国女人老而不衰有秘诀
人们通常对法国四十岁以上的女性赞不绝口，甚至有人说，如果世界上存在著能够让女人优雅衰老秘诀的话，那么，法国女人就是掌握这个秘诀的人。 穿高跟鞋 法国的中年以上的女性很不愿意到现代化的健身房去锻练，认为那是在折磨自己。她们喜欢以走路的方式来健…
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9大中药养颜法肌肤变水嫩
中医绝对是博大精深，而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首选。可是MM们知道嘛？有一些中药不但能够治病，而且也能够使你糟糕的肌肤被养的水嫩动人。 民族植物–葛根 民族植物–葛根 爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉…
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喝什么样的咖啡瘦身效果最好
咖啡瘦身，听到过不止一次。咖啡究竟是不是可以加快新陈代谢？是不是喝了咖啡就像吃了减肥的灵丹妙药一般？喝怎样的咖啡才会有效？ 咖啡与瘦身大调查 营养学家们指出，不同年纪的人对咖啡因的吸收都会产生热作用，但是年纪越大，因为喝咖啡生成的脂…
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十种养生好食物 让女人从头靓到脚
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的”食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 女性养生最需要的十种好食物 护脑：菠菜 …
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20条最基本的护肤常识！
1.护肤品不分年龄段 对于成人护肤品来说，犯不著对应著年龄买，选护肤品的关键是看肤质和成分。 不管20岁还是50岁，皮肤基本构造都是一样的，想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品，不需要分得太细。 2.护肤品不分男女 只要适合你的肤质就可以…
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当中国男人们开始化妆…网友大呼过瘾！(组图)
美妆博主林耀今年24岁。他面盘宽圆，双眼皮，化妆时手里紧握著镜子，在视频镜头里露出精致笑容。上粉底的环节，他需要鼓起腮帮，把粉底液均匀涂抹在脸上，避开络腮胡。 林耀是一名男性。去年7月至今，他以繁复精细的化妆流程，吸引大量网友围观。在他的化…
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古代中医美容9大传统秘方
古代中医，只要以调理为主，注重养生，那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。 1、中医美容秘方 去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除…
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要说美：古人原来是不输于今人的！
小时候，看到母亲年轻时纳的鞋底觉得奇怪，纳个鞋底干嘛要那么复杂？还要绣上花呀朵的，穿在脚上、踩在地下人又看不见？这不是瞎臭美吗？今天回头来看，其实不然，传统的中国人或者说中国古代的人是十分爱美的，美爱到了生活中的每个角落和每个细节，不管你看…
