不知
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洗脸不可不知的五大常识(图)
我们每天都在洗脸，但是很多人的皮肤依然油腻不堪，甚至还生长了许多色斑和痘痘。其实，洗脸也有很多的讲究，洗脸的时间过久或者过长都不利于皮肤健康。那么你到底会洗脸吗？下面，让针灸推拿学堂为大家介绍科学洗脸的十大 。 洗脸常识一、每日洗脸次数不超…
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你不可不知的5个天然美容法(图)
也许有人认为打扮、爱漂亮是很肤浅的事，但事实上，这才是爱自己的第一步。当每天起床照镜子，看著里面那个依然年轻美丽的自己，能让我们一整天都充满著愉悦的心情。 你是否也期待著更好的自己、更年轻的身体呢?教你10个美容法，让身体恢复年轻态，做个自…
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这些蔬果让你不知不觉变白
俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜(蔬菜食品)能帮助你不知不觉变白。 豌豆 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，…
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饮食注意七点让胖子不再胖
肥胖者怎么吃不会发胖?培养良好的生活习惯与饮食习惯最重要，那么肥胖者饮食要怎么吃呢? ①每日三餐，定时定点用餐。每餐进食时间20～30分钟以上。 ②用餐时不说话，不看书看报，不看电视，以免拉长用餐时间，在不知不觉中过量进食。 ③…
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晚餐与体重和高血压的关系 99%的人都不知道！(图集)
科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 所以，晚餐问题一定要引起重视。晚餐与体重和寿命都相关，现在告诉你！ 晚餐与肥胖 想知道自己是怎么胖的吗？不如想一想晚餐都吃了什么…
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橄榄油的妙用 90%的女人不知道(组图)
女人都喜欢保养，橄榄油，作用太大了，又纯天然，对皮肤来说是极品，虽然也不便宜，但是忒有必要去用了。 小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于…
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不知10个常识 一辈子白不了
真的想要美白，那你最好熟知以下十个常识，否则，真的让你一辈子都白不了哦！ 1、避免在早上10点至下午2点外出。 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、使用防…
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洗脸10禁区 让你神不知鬼不觉毁容
误区一：泡沫型洗面乳洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面乳也能…
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震惊 99％的人不知道如何正确洗脸 图
洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。 问题皮肤无外乎就这么几种。黑头…
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瘦身：十个习惯让你不知不觉中减轻体重
减轻体重有时候可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 十种方法 不知不觉中减重 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想像出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食…
