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眼袋有救了 不用动刀只要一个动作 秒速年轻10岁(组图)
这个方法是小编自己执行过三年的方式~因为有效所以和大家分享~ 首先要了解眼袋的形成原因才能更有效地对其进行预防，那么眼袋是如何产生的呢？随著人们年龄的增长，皮肤也呈现衰老状态，那么眼袋就是因为下眼睑的衰老而形M p 1成的，衰老的皮肤弹性不…
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10个不用护肤品的保养方法
美容就一定要涂抹护肤品吗?不是的，为你介绍10个与保养无关的美容方法，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。 第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的 判断一个人健康水平的标准，就= 1 ) $ n是人的血气水平。睡眠是最好最重要…
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想要10%体脂不用饿肚子！四个你该放下的减脂迷思(组图)
想要减脂追求立体的腹肌线条，除了运动外，许多人会立刻会联想到用节食、吃水煮餐等关键字。难道减脂就一定要节食吗？不想吃水煮餐就没办法有分明的线t ] 0条吗？其实你已经陷入了饮食迷思而不自知！以下的四个减脂饮食迷思，看完后让你大呼“减脂没有这…
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洗头时放2粒这个 头发乌黑不出油 再也不用去美发店(组图)
早上洗头晚上就变油头， 洗头发都洗不过来， 在头发上抹点这个， 一个星期不洗头， 头皮照样清爽干净。 拯救出油头发 早上出门还清清爽爽，晚上回来就顶著一头能拧的出油的h . 7 d K头发来，不知道有多少人跟美喵一样有这~ R v : L …
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让你吃不胖的4种主食！1周至少瘦7斤 不用节食都能瘦！(组图)
选择一种合适的主食，肯定可以让你减肥瘦身。（图片：Pixabay） 米饭中的淀粉含量比较高，不是一种很好的减肥主食，那么减肥的时候适合吃哪些主食呢？减肥期间的饮食是很有讲究的，尤其是主食，热量是非常高的，选择一种合适的主食，肯定可以让你事半…
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消灭“黑斑”不用打脉冲光 自制“天然乳霜”轻轻一抹，让斑点 粉刺灰飞烟灭(图)
皮肤上出现黑点或黑斑的原因不一，有可能是因阳光曝晒，或是口服避孕药，或青春痘或粉刺留下的疤痕等。对一般民众来说，要消除这些黑斑，如果用医美的治疗方式如脉冲光或雷射手术，通常所费不赀。其实在家里就能善用天然又经济的方法自制除斑软膏。 在使用除…
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学会这20招 脸部美白不用愁
想要肌肤白皙如雪，不必麻烦的去美容院做护肤保养，也不用非常浪费去整形机构去打美白针。其实从生活小细节入手一样可以让肌肤达到白皙的效果，现在就来告诉你让肌肤更白的20条秘籍。 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸…
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不用花钱打斑 每天喝一碗 斑点全部清光光(组图)
小编今天要跟大家分享这个很棒的妙方! 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起”锈斑”。而生姜正是除”锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明…
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11个不用节食瘦身小窍门(图)
去年，有12.7%的德国人进行了减肥。他们当中55.6%的人疯狂节食，12.6%的人选择性节食，6%的人不节食。但似乎都没有什么效果：16%的人在减肥后反而重了(溜溜球效应)。令人高兴的是，只有2.7%的人选择药物减肥，这说明大家越来越清楚…
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7个好习惯肌肤不用化妆品都行
拥有吹弹可破的肌肤是女人的愿望，护肤品是要用，但是每天的好习惯也要养成，这可比护肤品来的实惠和有效哦！怎样才能让自己的肌肤更好一点呢？ 习惯1：锻炼 几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以…
