不吃

　　很多人在过年期间大吃特吃，结果增肥不少，之后又互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”。但是，这些到底是不是真的减肥真理呢？我们来看看营养专家怎么说。 　　⊙谬误一：不吃饭只吃菜就可以减肥 　　大错特错，这是最常见的谬论。虽然一碗白饭跟三两…

有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎…

很多人减肥但是却一直都瘦不下来这是为什么?下面一起来看看。 每天都锻炼的大汗淋漓，且吃的跟小鸟一样，但是身材却依然是大象等级的，根本没有和你想像的一样减下来。虽然你的生活习惯过的比以前健康多了，但是为什么体重就是一直减不下来呢? 1、健康食…

狮子座

天蝎座

藤椒笋壳鱼 $488 加入适量藤椒提香的笋壳鱼，令鱼肉更甜更鲜，不吃辣也可一试。 肉质肥美鲜味的笋壳鱼，虽属淡水鱼，但清甜肉厚，是可塑性很高的鱼鲜。陈师傅指，笋壳鱼骨少肉多、鲜甜有弹性，适合蒸、炒、煮、炸等。因此，餐厅没有特定的做法，而是供…

第一名：巨蟹座