不吃
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饭店里“最脏”的3道菜 聪明人从来都不点 老板：我自己都不吃(组图)
现在生活的节奏快了，工作也变得越来越忙，所以很多人顾不得在自己家吃饭，下班或者聚餐都是直接在餐馆，不仅节约时间，而且想吃什么口味的菜就点什么菜，方便省事，不过有的餐馆并没有我们想像中的那么干净，客流量那么大，不可能每个菜都清洗的特别的干净，…
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为什么现在大家都不吃红肉？4个后果让人望而却步
在我们的餐桌上经常可以见到红肉跟白肉，但是懂的人都知道，这两种其实营养价值差别很大，本文就来认识一下两者的区别，以及是否红肉真的不能吃。 红肉真的不能吃吗？ 红肉含丰富的蛋白质，是营养构成的主要部分，但如果过量食用，可能会出现这些问题： 一…
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不吃早餐会摊上七种大病！1种平价坚果能弥补
现代生活节奏快，说上班族和学生党十个里有八九个没好好吃早餐完全不夸张。可是，不吃早餐除了会饿，还可能惹来大病。加州大学默塞德分校的Rudy Ortiz博士更是为此特意做研究找出最好的早餐替代品。 不吃早餐会惹来七种大病 1、糖尿病 和每天规…
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东北人餐桌上的心头爱 肥而不腻 下酒下饭 几天不吃准馋这个味(图集)
东北菜颇有东北人的气质，热烈且豪迈。 说起东北菜，有人会觉得不“讲究”，没什么好吃的。大错特错，别只记得东北乱炖和猪肉炖粉条，还有好多能让我们垂涎三尺的东北菜，例如锅包肉、溜肉段、地三鲜、酸菜白肉等，都是富有东北地区的特色风味菜肴。虽然东北…
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为何医生都劝家长 睡前奶不喝 晚饭肉不吃？有些习惯真的坑娃(组图)
一个父母对孩子的爱是毋庸置疑的，对孩子的身体健康和智力发育都很关心很上心，想办法给孩子补营养。但同时因为自己的一些疏忽和专业知识的不充分，会做出在孩子睡前给孩子喝奶或者晚饭给孩子吃大鱼大肉的做法，其实这些行为对孩子的伤害其实很大，反而影响了…
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瘦身指南：给不吃主食减肥者10个忠告
低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始，顺序是从糖份开始，消耗的差不多了，然后才是脂肪。a d u l q B p ]而身体里面多馀的糖分则会转换成脂肪存储。所以当不给身体…
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不吃晚饭的人 都悄悄长胖了(组图)
不少减肥的人可能都给自己定过一个计划：不吃晚饭。 开始一两天还好，但天天晚上饿肚子，受不了啊！结果晚饭没吃，但却吃了一肚子夜宵：炸鸡、烧烤、可乐、小饼干，热量是晚饭的两倍还多。 最后……反而更胖了。 作为一日三餐中的重要成员，大家总对晚饭有…
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长期靠不吃晚饭来减肥的人 最后都逃不掉三种大病！
减肥是每个女人时时刻刻都在做的，只不过有的人用嘴巴说说而已，有的人付出了行动。能够用行动证明确实在减肥固然是好的，但用错了方法其实得不偿失，今天所要说的是大家经常用的一种减肥方法：不吃晚饭。长期靠不吃^ $ h晚饭来减肥的人会怎样？事实上，…
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为什么不吃油炸也不喝饮料 却胖了10公斤？原来问题出在这(组图)
来源：khawkins04＠flickr,CC BY2.0 张阿姨是一位让我印象很深刻的贵妇，每次来门诊都打扮得很漂亮，手上戴著珠宝戒指，头发好像刚从发廊吹好一样，看起来很贵气。可是贵妇也有烦恼。张阿姨最近要娶媳妇了，因为不想看j @ @ …
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饮食注意七点让胖子不再胖
肥胖者怎么吃不会发胖?培养良好的生活习惯与饮食习惯最重要，那么肥胖者饮食要怎么吃呢? ①每日三餐，定时定点用餐。每餐进食时间20～30分钟以上。 ②用餐时不说话，不看书看报，不看电视，以免拉长用餐时间，在不知不觉中过量进食。 ③…
