一定要
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米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人~(图)
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随著每天吃下去的饭轻松解决掉。 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选…
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胃不好的人一定要吃，比胃药还厉害！(图)
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 养胃秘诀 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2.改变饮食习惯 按时就餐，坐著吃饭…
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为什么泡面一定要泡3分钟？残酷的真相在这里(图集)
世界上最漫长的三分钟莫过于 给泡面冲完开水之后 等待中那煎熬的三分钟 泡面包装上的使用方法总是建议用水煮 或是以热水冲泡，只要3分钟即可食用。 那么，吃泡面为何要等3分钟？ 有些面明明泡; ? J t5分钟或者更长的时间 味道也很不错，面条…
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为什么煮水饺一定要“加3次冷水”？原来是这个用意(组图)
每次煮水饺，家中长辈都会叮咛我们“煮滚以后要加3次冷水”来回滚3次才能吃，总之每次都照著这种方法做。 但小编自从自己在外生活后，因为懒惰想省下麻烦，常常也会用火将水煮滚后直接把水饺丢进去煮熟、完全没有“加3次冷水”，但用这种方法吃起来“竟然…
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炒菜一定要改掉的5个坏习惯 为了家人健康一定要看！(图)
很多时候炒菜没注意的小习惯 会危害我们的身体健康 下面这些坏习惯你有吗？赶紧来看看吧！ 1.不刷锅继续炒菜 有些人犯懒，看著锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附著油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等致癌…
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中秋节一定要吃蛋黄酥？认识 3 种台式传统月饼(组图)
中秋节吃月饼是台湾人的节日习俗，近年来市面也开始推出各式各样的新潮月饼，不过在许多人心中，只有那些蕴含了时代记忆的传统月饼才能代表“月饼”；现在就来看看常吃的三种传统月饼，你对他了解多少？ 认识3种常吃的传统月饼 蛋黄酥 说到中秋节，桌上的…
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最滋补五脏的食物表 一定要给家人存下(图)
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之…
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提醒！晚上千万不要吃它 再喜欢也要戒口！你一定要看！(图)
科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！ 晚饭3大禁忌 ▼ 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。 忌高含钙量 晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易…
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芋泥怎么做才会滑顺绵密？这些重点一定要掌握！(组图)
爱吃芋头的人肯定无法抗拒芋泥的魅力，无论是如奶油般滑顺还是带点颗粒的蓬松感都很受欢迎！好吃的芋泥该怎么做？食谱自由配整理了几个重点，身为芋头控一定要学起来。 冰品上的芋泥球、蛋糕里的芋泥馅，无不让芋泥控为之疯狂！ 制作前你必须先知道R…
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葡萄干有三重功效 你一定要知道 (图)
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含…
