丝瓜汁擦脸防衰老

　　丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报导，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天x Q d [ F )早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。

丝瓜有美容功效

　　”丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。”在接受记者采访时o 9 3 | %，首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师曲剑华说，丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素 C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能* B ^ u = /祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。

　　”可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；+ c 8 k O i也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”曲! a 9 B $ 6剑华说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽，或从丝瓜根茎中提取汁液，然后用b t 6 k G ] ,脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　　还可以做成不同的面膜，3 ( V # L ~ /具体方法如下：

　　防晒面膜：将1, / ; k : [根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。

　U Y Y T O 4　美白面膜：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。