古早美肤秘方 用洗米水洗脸

洗米水具神奇美肤作用
　　
白米中有纯天然的可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

要提醒的是，如果真是用来美容美白的洗米水，制作起来还需要有一定特殊方法的。首先是把淘第一次的洗米水倒掉，留下第2次的洗米水，将它沉淀一段时间，取乳白色的水，可以直接用来洗脸。只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。

◎ 材料：白米、自来水

◎ 做法：

1、把白米放入容器中，倒入自来水。

2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

4、加入约洗米水1.5倍的温水即可。

洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天。

加料做法：在第2次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

米醋抑制皮肤细菌孳生

醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

绿茶收敛肌肤、抗辐射

茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉著，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥。

在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。

蜂蜜抗衰老、防干燥

蜂蜜含有大量能被人体吸收的胺基酸、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。

中干性肌肤的人，平时可以将2～3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

食盐除角质和油脂

用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤，安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂，用食盐轻轻摩擦，还有去除“黑头”的作用，比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加2小杓食盐就可以了。