激素——皮肤也依赖
含有皮质类固醇[ ( e } z激素的外用药品种类繁多，M E Y又属于OTC用药，一般可{ X {以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有2 @ R * , @些老年人由于长期使用，对激素产生依d v s ^ p % h赖性，形成激素依赖性皮肤炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或微血管扩张等新的损害。
用雷射、冷冻、电灼等方法去斑
老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。
用“换肤+ p ; p t F法”进行祛斑治疗
我们的皮肤厚度k X c只有0.5至4b S R 7 ,毫米，表皮则更薄，不超过O.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，P d c @底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持著皮肤的生态平衡。面部皮肤的自p f b n然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对b D , h ; j f维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起著重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使m X f V ~ 4皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱) P S & M o m c 8，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多C B ` , 0 $ 0地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。
抗斑Q u v . J t“英雄”榜——富含维生素C的食物：
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰N 8 ] t m h富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还j Y d s 8 O原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持u M 3 Y皮肤白皙。
小提醒：
脾胃虚寒的人不可多吃，容易腹泻。
番e / j茄
番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。( W 9 o :它丰富的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃番茄可以有/ 1 e p @ P效减少黑色素形成。
小提醒：
番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
小推荐：
每天用1杯番茄汁加微量鱼肝油饮用，能令你的面色红润。
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