乌黑亮丽的秀发上零星的浮现著些许的头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。
睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢？如何让你的亮丽秀发顺0 N r % r Y 9 V利的摆脱头屑，养成100%零缺点健康美发呢？
– : J k . { T 谨记以下几条正确的护发去屑方法，让你轻松跟头屑say goodbye！
一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进+ ? . D r行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如/ H t m v 3 P x前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
二、用温水洗头最佳。凉水/ | V f B洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。
三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去O . y Z 屑洗发水刚开m 9 5 X m y K始用还比^ ; – x ) f较奏效，时间L M ( – /长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产X M w生了免疫了，所以建议一年更换一次。
四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良R ! X ; 3 ~ p好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。
五、去屑小偏方：
它们都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都试用，根据个人情况选择一种还比, D ? f ~较适合自己的试试看效果如何。
. j u w ^ J 2 F 11 清水+陈醋
约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。
2 洋葱去屑
选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将6 h / $ r Y K洋8 A + $ Y O u E &葱捣烂后用干净纱布6 k X . p P包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。
3 啤酒去屑
方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
4 姜水洗头
W v 7 o W 将新鲜的生姜` C d切片放在水壶中，等水烧热后将姜片% ] 4 R f k捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。
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