夏日炎炎，相信不少人都会来一瓶冰镇啤酒解解渴，爽快有清凉。啤酒中含有这么多营养物质，又都溶解于液体中，容易被人体吸收，所以被称为“液体面包”是当之无愧的。
啤酒是一种含有营养成分(碳水T 6 f f P : w +化合物、蛋白质、维生素、矿物质)且平衡性良好的饮料。其特点为：所含蛋白质中人体必须的胺基酸占12-2} f b F v A 6 o !2a X Y %、含有多种维生素及矿物质。
啤酒的7大功效：
啤酒具有利尿作用、促进胃液分泌、缓解紧张作用及治疗结石作用。适当饮用啤酒可以提高肝脏– % V #解毒作用，对冠心病、高血压、糖尿病血脉不畅、便泌均有一定疗效。啤酒中还含有钙、磷、钾、钠g B y、镁等无机盐和微量元素。啤酒中约含有17种胺基酸，8种必须胺基酸，分别为亮氨酸、异亮氨酸、笨丙氨酸、异戊氨酸、半胱氨酸I f G、X b [ Z C 1 {赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸。
总之，啤酒这种田园原料制成的饮品不仅卫生、解渴、提神，有助于消化，还不含脂肪胆固醇，甚至还能够防止高血压等疾病，可谓功效不胜枚举。
{ t L 一是解渴：啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美X M 6 s不胜收。
二是助消化：啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
三是提神：啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
四是护眼：啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节J 3 1 #大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
五是利尿：啤酒中低含量的钠G O D E、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
六是纯天然：啤酒是由天然原3 P x 9 T料制成，，是可靠的纯天然食品。
七是减肥：医生介绍到Q 0 s }：啤酒能6 2 8 7 } x E起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
啤酒也讲究最佳饮用条件：
1、饮用的温度
由于各地区、各国的嗜好不同，不好一概而论。我国的饮用温度大约为夏季：6-8C，冬季为10-12C。另外，夏季使用冰镇过的玻璃杯效果更佳。但饮用l 4 a } ; @ U的温度不宜过低，当温度低于3C时，就改变了啤酒原有风味，倒入杯中，难以起泡。
2、干净的玻璃杯
啤酒倒入干净的玻璃杯中会冒起洁白细腻的泡沫，直接感受洁白的泡沫会给人一种享受。但也会出现当啤酒倒入杯中并不出现，或出现较少泡沫的情况。这往往是玻璃杯不干净的结果，当油脂附著于杯壁上时，使CO 2泡沫失去表面张w i = 力，无法形成泡沫。r ) I | : 8 N y ;
3、倒e 9 5 n酒方法
理想的倒酒方法是要很好的掌S c , M 1握啤酒的泡沫，使啤酒H , W v 1 ] X产生的泡沫约为玻璃杯的30% 。当啤酒倒入时，应慢慢q g w I # p沿玻璃杯壁缓, V k c l v z缓倒入。
人们都知道啤酒有“液体面包”z t 7的美称，在生活中，啤酒到底有哪些作用，消费者并不o _ n十分清楚。
啤酒妙用多多：
啤酒# V d ~ # u h泡沫丰富。甘c @ ~ o O味别致，内含丰F z h – $ Z m富的蛋白质、糖分、多种J $ 6 ^ I e %维生素和胺基酸等。酒花是啤酒酿制的重要原料，为多年生桑科植物，具有特殊的芳香气味，并/ # F ! # ; | m J含蛇麻酮、律草酮、苦酸、单宁及挥发油等成分。
啤酒中含有维生紊B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多馀水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩，而且对面部皮肤病也有一g w G Q G定辅助疗效。用啤酒洗发可治疗头皮瘙痒、头屑过多，同时还有润泽毛发的作用。
一、洗脸
时间：清晨
方法：将一小杯啤酒掺入清y r ? q ~水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。
功效：啤酒的酵素是对W 3 & 7 R R皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯* i Q G A 7 g 8的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了。
Ti+ H 4ps：啤酒的功效只在于使皮肤光彩有弹性，对m K Q * J于深层清洁，还得以来其他洗面用品哦！
二、护体
时间：傍晚
方法：将啤酒和热水以1：2 的比例掺入浴缸，泡澡20分钟。
功效：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松H T B肌肉，安抚情绪及养颜J F S h A美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身上下说不出的轻松。
Tips：在选择啤酒时，采用欧洲的醇厚型啤酒，效果最好。因为它里面不含有碳酸盐。
三、面膜
时间：晚上
方法：在一只干净小碗中倒入啤酒，将一用棉纱布浸入啤酒里约3分钟，然l ~ ]后将纱布轻轻拧一下，展开敷在脸上30分钟。
功h N . ] = N K效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们D X `脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹o { c 2 , O u K 5性。
Tips! f P . ! O .：敷面过程中，可以将纱布反复在啤酒中浸泡，保持纱布的湿润。过敏性肌肤要慎用此方。
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