很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。
不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今3 N n e i S R &天就跟编辑来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水w # W A z h B n嫩。
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要P A G U /保持肉质和面类的，常使出”冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。[ x f冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来i t 0 O ] 6造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它j @ 9来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩d B + q 3 y ( F y张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关”成分浓度”，: A k 0 D A . N日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不| G W K妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是v _ ! 6 v哪g l H – l x ~ G k种剂型，为了乳化，卸| p L n D V ^妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法 u | = s，把维{ k o 5持肌肤水润的关键–角质细胞间脂质溶出。 40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接S ~ x h [ 0 & f 7洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
* X X 2 ~ p把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massag) u K +e能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须噎上一层”润滑剂”(精华液or乳霜)，1 e 2并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃O _ u * ( Q口，[ W / ;其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守著一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
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