女人老没老？就看这四个部位

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流光易转，年华易逝，女人最担心莫过于衰老了。人老珠黄是每个女人不愿面对的问题，为了延缓衰老，女人每天的护理肌肤、有氧锻炼是必不可少的课程。想要知道女人老没老？就看皮肤这四个部位吧。

人的全身器官哪一个最早老化?没错，是皮F S A j肤。一个人从出生开P ! 7始，皮肤就开始经历色素沉淀、失去光泽等老化现象。其实，人体的衰老是不可逆转的。皮肤的老化只能预防而难以治疗，延缓皮肤衰老什么时候开始，你才第一次意识到老化这件事?是当惊见镜中第一条皱纹，还是F x 6 C g邻居小孩开始叫你阿姨时?对于抗老，我们还存在著许多偏见，总以为还没有皱纹– 9 – k Z g K –就不s D i *需要。下面我们来看看

女人老没老的皮肤四个部位是哪些？

女人脸上哪里最先老？

法令纹：脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。

我们在电视上看到的年龄大的美女明星们不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，如果是素颜或是见到真人，再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上9 o v l 明显的法令纹，常常让自己看起来较为严5 $ l { T 8 T a肃、老态、没有亲切感| G &，让人有种难以亲近的感觉。

如何消除法令纹？

预防消除法令M S G Z : j纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1、每个动作连续做五遍，每天做_ I r H四次。

2、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

预防法令纹的方法：

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟0 , _按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1. 舌尖从上侧开始按摩。

2. 舌尖再转换到嘴唇左方。; ? 9 = % l , {

3. 舌尖再转换到嘴唇右方。

4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

消除了法令纹之后我们来看看皮肤另一个容易衰老的V Z 8 h { Q 7部位：眼袋

眼袋和皱纹一样是? i [ $人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而` W * * h异，大部分发生在4I , P5岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下w * R q K T +睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

如何消除眼袋？你可以采取以下几种方法来k | , j 5 J ~ W j拒绝眼袋：

1、睡前在眼下部j D ] M } B 皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

2、最好每天斜卧在一块? A I斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素@ d 9 W v E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，1 / p * Q有利于改善颜面s , 5部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

5、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的胺基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

应注意避免临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低@ B e都会形成眼袋。

–抬头纹

减少抬头纹的方Z l 8 ; z F f法：放松} i q是关键。

一：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

二：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。女人一天8杯水是有道理的d c t。

三：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

四：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

五：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

颈部的皮肤护理是非常重要的。

颈部有赘肉怎么办？坚持3个步骤可以消除颈部赘肉。

第1步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第2步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第3步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部) # t o d U皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、K T /不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上r 1 ; ] U E 9 |的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

女性的衰老是由多方面原因造成的，如卵巢老化等。春天我们会面临许多皮肤问题如皮肤干燥、皮肤瘙痒等。我们在注意身上皮肤变化和护理的时候，也要M w E关心自己身体内部的变化，e x w n a % Y 1 Z如果觉得. E ` v W H自己体内有什么异c – Z I b d d $ D样，应该及时去医院确诊，生病太多的女x i y 5 V ]人会显得十分憔悴、体质薄弱，而且，更容易衰老噢！