爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。因此专家提醒，减肥一定要因人而异，找准部位，吃对食物，才能想瘦哪里就瘦哪里。
瘦腰冠军–草莓
减掉腰部的”救生圈”,草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫”天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多馀水分，n n t慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小”腰精”.
瘦大腿冠军–白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的”仓库”,所以特别容易堆积脂肪。
多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。/ # ; C ~ w i i
瘦脸冠军–西芹
西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而q V B 2 b要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的; # z B w X H +过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是”越吃越瘦”,尤其是对瘦脸有效。A a S i K D
瘦背冠军–葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成”虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉 ! U 6 %特别难减，不过，知道了原因再”下手”,就容易多了g @ # ~ ~ Y S。
背部赘肉的增加，大 / L T多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从”糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适3 C Y E F不过的，它不但热量极低，而且富含~ k ;特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。
瘦小腿冠军–V C . +西瓜
西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排G 7 5 T出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条d m 2 4 W E l S N的作用。
瘦小腹冠军–番茄
肠道中堆积了太多的废物D _ P，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多馀的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼{ / ( p ] # |。
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