神奇豆腐给你嫩嫩的肌肤

黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。 现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。

豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆d G d w H $腐除了吃，还可以美容的功效。

因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因: X / L n B K ( M而也就能够滋润皮肤，令其变得D ! [ ~ ( _ J细嫩。

嫩肤方法

豆腐面膜

1.将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的= E t p ; M豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

2.将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。

此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。

豆腐按摩法

每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把d a T t x这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左4 Q h 7 a 2右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤w L h E ~ F i 4 u就会变得P L Z 4跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。