冬季用冷水洗脸更加健康？

常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，

保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗?寒冷冬季还应该用冷水洗脸吗？

　　很多美容师都提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令皮肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。

早晨应用冷水洗脸

　　1、油性皮肤的人不宜用冷水

　　油性肤质不宜使用冷水，冷水能让毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果1 R W f 1 + O :，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

　　2、不要使用脸盆和湿毛巾

　　洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手z Z ;上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因而洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸J x D O e + O g /就等于白洗了。

　　3、洁面时水温P 9 l : 8 $ ^ 以30℃为宜。

　　洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可以使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干N ; 7 N ; @ j _，出现皱纹。

　　4、洁面后用冷水洗脸

　　洗脸时，先+ x 8 w m G E ~用温x N P u ~ x水将洗面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，t形部 H 2 ! p P位著重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这w R e种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮W v D 5 $ C 3 :肤，也会使皮肤浅表血管扩张、收缩，有益于面部皮肤的美容保_ v Q养。

洗脸也要注意的小妙招：

　　1、使用无泡沫的洁面产品：

　　先把脸打湿，挤出少量洗面乳点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;使用有泡沫的洁面产品：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面乳在手心摩j [ / s搓出泡沫。

　　2、脸部按摩：

　　a.使用无泡沫的洁面产品：用中指以及无名指在脸上以打圈的方式, c ) K q 0轻轻地按摩，直至清洗干净。

　　b.使用有泡沫的洁面产! ^ W S品：用手心对手心打圈4 ? 5状，再用中指以及无名指在手心打圈状，揉出丰富的泡沫。

　　3、泡液抹在脸上

　　5 l G x o L Q r然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。

4、使用有泡沫的洁面产品：

　　a、首先，从下巴中指及无名指斜斜以内往外打圈至耳根

　　b、嘴角开始用k K 0 l x % U U )中指及无名指T x – y e u b E由内而外打圈成斜状至耳中

　　c[ o & V c、两颊同样用中指及无名指由内而外打圈成斜状至太阳穴

　　d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴

　　e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。B Z x k 8 A l & d鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。

　　f、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。

　　g、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。

　　5、摩搓方式

　　严格遵照以上手法洗脸，中指以及无名指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。

　　6、清洗方式

　　哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

　　7、洗脸时间

　　注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟。