有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢！这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店著实火了一把！
能降火，但喝多了会腹泻
决明子泡水喝，口感有点儿像大麦X y c n g – i茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，~ f 5痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重？
决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去B : ( ^ P脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，但效果不会明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代! 0 V X b 谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
值得A 5 2 G l提醒的是，决明子毕竟是一味中药，如果在没有医生指导下大量喝，会产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样，因此要谨慎采用这个方法。
专家建议：及时清走旺盛的油脂
对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘，建议特别要重视清洁。只有及时清除堵塞毛孔的油脂，才能从根本上杜绝痘痘的产生。另外在饮食上也要少食辛辣、刺激性强的食物。
用5克小苏打与100ml的矿泉水调和，将化妆棉(无纺布也可以)浸泡后拿出直接敷在鼻子上。不一会儿就能看见白白的黑头像发芽一样冒出来，清理十分方便。
轻松挤K V #出@ G w C ( ; o 9黑头
去买小$ n Q N 9苏打的时候，开始错跑到了药店，其实应该去超市，买那种发酵面食用的小苏打。也许是因为我鼻子的黑头比较深，足足等了25分钟才看见有细小的白点冒出来。没有期待中像发芽般地冒出很长，但是露出的小白点再借助手的外力就能轻松挤出很多的, – t U . U z %黑头，很有成就感。清理出b q h * : , p P 9黑头后，要尽快用清水洁面，小苏打水在皮肤上停留久了会有痒痒的感觉。
小苏打是碱性的，理论上可能起到一定的清洁作用。我们知道黑头就是由于脏东西残留在毛孔内因氧化等原因形成的，因此彻底清洁肯定可以缓解黑头。但这种方N 6 % D法并不值得推荐，因为我] 4 C o , Y j ) 5们的皮肤是弱酸性的，使用碱性清洁品会破坏我们的皮脂I } * Z ! ! C膜，使皮肤天然的保护屏障受到损伤。
专v z X j } ;家建议：温和“溶解”黑头z O D } r |
用挤的方法能看到很多黑头被清理出来，很有成就感。但是“挤”实际上会加速我们的毛孔变形，一旦养成这个习惯，黑头2 = J U i 7 * W 9只会越清越多。所以，正确的方法是用专业产品深q S U x F { }入毛孔“溶解”黑头。既不会破坏毛孔的形状，清洁的目的也达到了。
柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。
对顽固色斑L % W 8 u +毫无办法
我每天在洗脸水中j k } 9 u 2 ^ U加入数滴鲜柠檬汁，一月下来确实能改善x O s , H w ^ /光泽度，油脂分泌也见少。l n d但无论是洗脸; L f @还是直接涂，对色斑却没有见到令人满意的效果。
柠檬美白有利有弊
柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷( A U s脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素l _ m = x { ^ 2C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太f n 0 9 ; = f c ]明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接M g N 5 a & ( I作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分f : /，如( T ) Z M = @ ~果你敷了柠檬，没有洗I _ Y F I d干净，外出活动反倒会加速变黑。
专家建议：外涂、口服、按摩三管齐下
斑点是由于黑色素不能及时还原，固著在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时O J M ) ^ * y 8可配合口服一定剂量的维生素C。此外，还要辅助一定的按摩，加速吸收，效果会更好。
美容– ` ! Y , G g B V论坛上关于收缩毛孔的偏方不少v k J，最近新出来的是“妙; % g .用啤酒”。将少许啤酒倒入干净的小碗，把药用棉纱浸入啤酒中j z : % ` |，约3分钟后取出棉纱敷在脸上，每次敷大约半小时。每星T u i c * v ~ s期做两到三次，你会惊喜地发现，皮肤收紧了，毛孔也变小了。
收缩毛孔不佳，光滑F # _ m效果还行
敷上那刻，一股沁人心脾的啤酒清香，夹著清凉的触感让人{ Y ^ & – 8很舒爽。我只敷了15分钟就拿下了，皮肤干后并没有预想的紧致感X A D 4 g ] &。如此尝试了h 7 . Y Y L O ?4周，心得是：啤酒收缩毛孔，恐怕是最3 @ T 5 .大的谎言了。
啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，可以预防面疱、脓疱。同时，肌肤受到了这种清凉剂的刺激后，由于热胀冷缩的道理，会看到毛孔暂时收缩的效果，不过等作用过1 D z c w 4 , P l后不久又U ~ J e会回复原y i O 4 ] * Y [ =状，因此是一个治[ a x P b *标不治本的方法。另外，对酒精过敏和皮肤敏感者请不要轻易尝试这个偏方，有可能引起更大的皮肤问题。
专家建议：毛孔问题得从源头做起
毛孔问题一般是由皮脂腺分泌过剩和皮肤松弛造成的，如果想要根本性地解决毛y V J v W p ( f孔问题，就要根据自己的实际情况，对症下药。皮脂分泌过剩需要注意彻底清洁，t y q @ W –维持肌肤的水油平衡。皮肤松弛造成的毛孔问题就要使用抗r C ^ f m老化产品，增加皮肤弹性，使皮肤紧致，毛孔自然就看不. S Q 7 k * y见了。
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