某美容广告宣传照(网络图片)
“嚼口香糖消耗热量，一个月至少让人瘦掉5公斤。”这条微信在朋友圈内热传，很多人对于口香糖减肥美容的效果是深信不疑。不过南京的高女士(化名)天天从早到晚都嚼著口香糖，坚持嚼半年后，体重非但没减轻，脸型居然变了，从原来的尖脸变成了方脸。
听信“嚼口香糖燃脂”瘦身不成反“胖了脸”
据大陆媒体报导，南京市的高女士早在半年前，看了一微信，说口香糖可以减肥，好像也蛮有道理的。刚好她没事也爱嚼这个，每天一有时间就嚼口香糖。这条在朋友圈热传的微信上说：“嚼口香糖能够让人每个小时消耗60卡路里的热量，而跳绳每分钟可燃烧10卡路里，慢跑每分钟燃烧13卡路里，半小时的游泳可以燃烧240卡路里。”所以在办公室没事嚼嚼口香糖可减少的热量是非常可观的，一个月至少让人瘦掉5公斤。高女士身体力行，可嚼了半年体重倒是没啥大变化，反而最近在观察自己的照片时，发现原本尖尖的下巴竟变成了方脸，同事也说我的脸变宽了，高女士大惊失色。
胖脸求证
过度咀嚼真能改变脸型？
美容整形医生：是真的
嚼口香糖能改变脸型?南京市妇幼保健院美容整形科主任李俊介绍，高女士就诊时候带来以前的照片，确实是锥形的瓜子脸，“但我的检查时，用手放在患者腮部，咬牙后明显能感觉到‘圆形的肌肉凸起’。”
李俊主任分析说，高女士脸变宽主要原因，是因为长期过度咀嚼口香糖，导致上颌肌群(肌肉、翼肉肌等)过度锻炼，刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方脸畸形”。而且，当咀嚼口香糖时间超过15分钟，口香糖中的大量凝胶类物质开始发挥作用，口香糖就变得越来越难嚼，过度用力会让面部肌肉紧绷，对面部骨骼和肌肉是不利的。
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