果汁混饮15招，1月速瘦8Kg，太有效了！天然蔬果才健康

番茄+芹菜+柠檬汁=减肥。

柳橙+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。

注意：最好分开榨汁再合饮。

奇异果+果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生% r u g M。

木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱6 M W t j z }者引用。

芹菜+胡萝卜+果=预防及稳定L & T | X高血压及血管硬化。

注意：最好分开榨汁再合饮。

莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压` R u # ;。

黄瓜+柠檬+柳橙+胡萝卜+蜂蜜& L w D + q=美容，可使皮肤柔细光滑。

注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。

芹菜+番茄+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症，强精、健胃;可改善过敏体质。

胡萝卜+果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。T O . D

芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳，帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳o _ V : )、易水肿者饮用。

注意：黄瓜最后放。

葡萄柚+菠萝+果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

奇异果+胡萝卜+果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液，美化肌肤;帮助毛发I 5 g | Z 1 L发育。

注h u 8 e意：胡萝卜最后放。

芹菜+莴苣+菠萝+果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。