史上最全的女性改变手册，学会了想不漂亮都难！(组图)

　　引导言：只有懒女人没有丑女人，这话说的一点也不假。如果你还在抱怨自己不够漂亮但又不愿意付出行动那你可就彻底没救啦，如果现在的你想变美愿意付诸行动，那就跟小编一起看下史上最全的女性改变手册。

　　一，穿著篇

　　1.不管你是什么情况，请学著穿高跟鞋。

　　原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有P i – w x ! M :一定收腿l v H + ^的功能。而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。穿高跟也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。

　　c G d x如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可p p H R A [ l以试试5公分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色，因为会和很多场合和服装不搭。MM们会觉得累是因为标准跟都比较细，现在鞋子的选择很多，你可以选择稍微粗些的，减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天A b [ # F R穿高跟，一天4~5个小时，久了你就习惯了m ] : A Y。

　　2.皮肤黑，跟粉红色说NO。

　　原因：你皮肤不是很白，却喜欢粉粉的红色?不，我建议你远离它，因为她会让你的皮肤觉得更黑，而且黯淡无神。

　　如何选择：米色，浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。

　　3.有恼人的小肚肚和W C }腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。

　　原因：肚肚上有肉?恭喜你，你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性都称，虽然9 9 ) – o U u女性骨感好看，但选择时，男性更倾向于肚子上有些肉的女性。3 W Q不让穿紧身衣，一是因为紧身衣对身体发育不好，二是为了不露短。但这并不代表你只能穿运动衫。其实选择性很多。

　　如何选择：高腰款(忽略腰部，突出胸部)，宽松的长V { x 3 # a Z g *T长衬衫(通常这些在d 4 :腰部的V J Z设计会比较放松)，中长款宽松针织上衣(毛衣4 8 B {会让你的腰腹曲线柔和，胸线更美)、A字形连衣裙(取长避短)。在修饰d u @ D . g c K上身的同时，还要注意下身的装扮。比如F P n H及踝靴、中长靴、黑色裤袜、短裤等等，都是很不错的选h ? O U K 4 ^择。