老人斑不是中老年人的专利，年轻人若生活饮食习惯不当，且长期接受日晒，也可能加速皮肤老化，提早出现老人斑的症状，在脸部和手脚出现大小不等的粗糙斑块，严重时可能致癌。中医师表示，老人斑多3 e R j与肝肾功能失调有关，平时除了可依个人体K y # x ( f质调理之外，也能以外敷或药浴的方式保健，预防老人斑提早报到。
受到生活型态改变的关系，老人斑有年轻化的趋势，黄慧娟中医师建议民众可透过体质调理和药浴，预防斑点生成.
什么是“老人斑”?
老[ R 9人斑又称为“寿斑”、B . { a G ] = I“老年性色素斑”或“脂漏6 } 8 R 6 n *性角化症”，是一种局部皮肤角质层异常增生的老化疾病，好发于老年人，但现代人因生活不规律，经常曝晒于阳光下却没做好防晒，造成体质改变，肝肾气不足，新陈代谢失调，导致老人斑有年轻化的趋势。
肝肾功能失调 好发老人斑
黄慧娟中医师表示，老人斑主要因身体功能退化引起肝肾失调，治疗以内服药做体质调理的效果最佳，常见处方为六味地黄丸加减;若是斑点产生黄褐色变，通常与内分J b @ i泌失调、肝气郁结有关，处方可用加味逍遥散加减;血液循环太差者，可以血府逐瘀汤，入肝以活血袪瘀;若伴有脸色发黑，可能肾气不足或患有肾病，可使用川牛膝、X ] h M w车前子等药材帮– l & N g S | p Q助利水消肿;脸色暗且伴有气虚、浮肿现象者，则可以茯苓和黄耆加强行气，消除e ` _ ( p湿气。
外敷药浴 中医预防老人斑
老人斑是肝肾失调体质的外在皮肤表现，除了透过内服药物的体质调理之外，也可透e X过C u P 0 Y Y R Y D外敷和药浴处方，让皮肤吸收药物效果，入肺经产生加乘效果，淡化斑点和预防老人斑点生成。
外敷作法：将白芷、白皮、麦门冬、天花粉、天门冬、贝母等白色药材，按1：1的比例，磨成粉后加水调成膏状，敷在皮肤上。
药浴作法：
将外敷药材以药包包妥，加水煮出药性后放入沐浴的温水中，以“泡温泉”的药浴方式，使~ U _ 3 q j N I X药效渗入肌肤调理肝肾功能。
若是肝肾功能特别不好的人，可在上述药浴药材中加入何首乌、桃仁和红花以补肝强肾。不过，患有出血性疾病者，应斟酌减量或避免使用S H W z | j 7 ~红花。
若是血液循环不好的k ? Y P I b m 8人，可Q j – !在上述药浴处方中加入3份比例的当归和川芎，促进活血，改善肌肤问题。
黄慧娟中医师表示，药浴的使用药材可重复煮约2至3次，浸泡y J )的水温应适中，每次泡约15分钟，每周约2至3次，不仅可达到预防老人斑的作用，也可以达到美白、滋润、淡化斑点的美肌效果。此外，爱美女性也可以此为方，添加黄豆粉或绿豆粉做成洗脸水，加强清洁油脂和美白，预防斑点生成。
本文来自华人健康网系本站编辑转载，文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本站联系，本站将在第一时间删除内容！