从头美到脚 夏日全方位美肌秘籍

拒绝彩妆

　　当你在流汗的时候，浓妆艳抹会让你看起来更糟糕，最好的方法就是不化妆。厚重的底妆，特别是在额头的部分。如果真的需要遮瑕的话，可以使用防水耐用的遮瑕膏打在瑕疵的部分。随身携带吸油面纸，可以吸去脸上多馀的油脂。另外在嘴F ; F X ( k U唇和脸颊的部分也可以加一些颜色，保) 3 l e持完美气色。遮瑕效果好的BB霜也可以尝试0 U ~ N % O哦。

湿发的护理

　　当头发接触到水之后，会膨胀开来，这时最容易受到损害，不用多去理会，也不用擦拭它。可以在头发上喷一些柔顺产品，用宽齿的梳子或是手指轻轻的去梳开头发上的结和水分。千万不要用毛巾去擦拭头发，否则容易造成分叉和损伤，可以用像海绵一样的东西去吸干头发上的水分。

助晒技巧

　　夏天，没有什么比一身古铜色肤色来的更为耀眼的了！要晒成健康的肤色，首先得做一个. p &全身去角质的动作，特别是K 5 , r X针对手肘和膝盖这些比较角质层比较厚的部位，连同指甲边缘的部分，一起做个详细的角质整理，之后再涂上一层植物油。在脸部涂抹助晒剂的时候，@ ? 9 ) / F 3 ] {要注H , z G ?意发际线的部分，使脸S 2 部肌肤和发际线有个均匀的过渡，不然很容易造成肤色不均匀。

独立使用自己的? . p ; ,剃刀

　　每个人的剃刀都应该独立分开使用，除了不卫? j o c r I q生以外，男生的胡子比女生的腿毛要来的更粗一些，所以需要不同锋利度的刀片去刮除。男女生需要的剃刀的弧度和尺寸都大不相同，旋转式的刀头和有伸缩功能的刀片可以更好地紧贴肌肤去除多馀的毛发。

仔细阅读产品成分

　　寻找最有效的除纹方法时，要先确保不会因此引起其他各类问题。像是很多人会使用含有A酸等成分的产品来起到V b Z ~ c { / T !除纹作用，但必须要了解含有这些成分的产品容易引起光反射后过敏的情形。白天使用至少SPF30或者更高防晒指数的防晒产品，如果你的肌肤很容易被晒伤，那么夜间的时候也需要使用高指数的防晒产品。此外，要跟医生确认一下处方药的D d A Z N c Q B M一些成分，可能会增加你对紫外线的敏感– ( ` c程度。抗老系列不容从爽肤水开O . R m i ~ y ~ =始。

先修理后浸泡

　　想* I %要更好的保养脚部肌肤，必须先要帮你的指甲j [ 9 T Q . O @塑形。指甲是由数百层角质页组成的，可以迅速$ g ^吸收水分并起到软化效果。当在软– r T化指甲后修剪它们，其实是在分裂这些角质层，之后可能会有更多潜在的问题。想: j i ] 3 a I要一个很干净并光亮的指甲，最重要的是7 J K [ / o先用一个中等颗粒的指甲锉来修剪指甲的形状，然后再去浸泡软化指N 8 y甲，还可以增加指甲最外层角质的耐受性。

不要被室内的灯光所欺骗

　　在室内的灯光下看起来很完美的妆容，在室外并不一定是如此。阳光的紫外线偏蓝，照射在a Q h s 9 s f肌肤上的颜色会显得有点金色。但是这样的照射会暴露肌肤的每一个* n !细小的纹路和E r @ W T $瑕疵。简单地来说，会让妆容的一些不足和皮肤的问题全部显现出来。想要时刻保持完美的状态示( % ( x u b人，经常对著镜子、玻璃、窗户，任# P # b ? 8何可以反射的物体，不停的补妆。

蜜蜡脱毛要小心

　a & T a Y V 　夏天，对于女生来说脱毛是个必修课程。不但要保持脱毛后皮肤的光滑、柔嫩，更要注意对皮i y x z 8 !肤不造成任何伤害。蜜蜡脱毛是一种把所有死皮和毛发全部剥落的过程的方法，这时新生5 B i E l _ 4 ) 8的r a N肌肤0 W U很容易在紫外线的@ 4 ; H q 1侵袭下色素沉淀或者直接晒伤。为了防止肌肤受到损伤，在蜜蜡除毛后的2~3天尽量不要晒到太阳，选择一种含有黄瓜或是芦荟成分的身体乳，镇静和舒缓脱毛的部位。

保持睫毛的浓密

　　很多人喜欢使G I z用可以快速简洁的卸妆湿巾，但防水睫毛膏需要另外的卸妆产品。很多面部卸妆湿巾会拉扯你的睫毛，使他们脱落。如果使用油类的卸妆产品不但可以轻易} : E 5 , n =卸妆，而且可以避免过多的摩擦。最新的配方甚至可以在卸妆过程中帮助睫毛保持更强韧。如果你坚持使用卸妆湿巾的话，那么在眼部可以使用一些油类卸妆产品可以卸妆的更彻底。

足部护理

　　今夏为了穿上凉鞋秀 0 9 p 5 A u出美美的双脚，在美甲工具上应该下一番功夫。如果指甲剪得太短，会破坏了整体的美感，6 O p W c % o而且很容易K { K 9 q b 9遇到感染或者肉刺的问题。修指甲的时候，可以先轻轻按摩整个脚趾，无论是指z 3 V c 6 k ` % r甲还是边缘皮W V D r H @ 1 6 4肤，减掉那些过长的指甲即可。相反，对于角质层M 8 l ] N w E :比较厚的老茧部位，不用{ g U Z + z减掉，只需要慢慢的削薄它的角质层即可。因为| Y $ r 3 g这些老茧也是脚的一部分，可以保护和缓冲皮肤下的软组织受到伤害。如果完全去除了老茧部位，水泡等其他较为严: 3 i ) 9 Z重的问题将会频繁发生。

脱毛的禁忌

　　用沐D 0 i浴露或者护发素来代替脱毛膏可以让皮肤看起来很光滑柔嫩，但其实沐浴露的功效是让皮肤可以长时间保湿、滋润，并Z I j L w (不是去保护皮肤免受刀片的伤害，它的质地偏厚，虽然可以在刮毛的时候感觉很顺畅，但D / j |其实是阻碍了刀片和皮肤之间更紧密的3 8 %贴合。护发素也是同样道理A } = $ c 4 1 I，它像是个防护罩，保护头发免受外界的伤害。像是触感最柔软的双腿，坚持使用一种性价比高的脱毛膏或是, j h 4 k一把内附脱毛膏的刮毛刀才是脱毛最佳的选择。

节制饮酒

　　红酒、软饮料、新鲜果汁…都非常适合夏天饮用，但常饮用酸性饮料，会让原本人体唾液中H z B t和酸性食物的功能渐渐减弱。在喝两杯酸性饮料之间多喝一些白开水，或是在小吃上加一些芝士，或嚼口香糖，来中和酸性。