想减肥还不想运动？这是很多女孩子的通病，运动减肥对于她们来说，会半途而废，体重一点也没有减下去。那么有什么减肥方法既不用运动又能瘦身？柚子姐告诉你们适合懒人的三种减肥方法，无需运动，体重也会蹭蹭的往下掉。
站立
不爱运动的女孩们，那你就经常站立吧，站立半小时以上你身体的热量就会开始消耗，站立的时间越长，消耗的热量就越多。站立还不限时间地点，所以不管你在学校，还是家里，都能随时随地的瘦身！
正确的坐姿
数据显示，大多数的肥胖人士都是由于不喜欢运动，而且坐姿比较随意，长时间不正确的坐姿导致脂肪都积累在体内，使人发胖，严重的话还会得颈椎病。所以我们一定要养成良好的坐姿习惯，它不仅能提高我们气质，还能使身体的新陈代谢功能加快，把体内的废气排除体外从而使我们瘦身于无形。
伸懒腰
早上起床的时候，别慌著起床，此时你的身体处在一个完全放松的状态。你把自己的双臂使劲向上伸直，不要小看这个动作，它能使你全身的肌肉得到拉伸，从而使身体的肌肉变得紧绷，每天多做几下伸懒腰的动作，非常有利于瘦身！
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