1、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。
2、睡觉之前，可以用最便宜的化妆棉加上化妆7 @ j 1水完全浸湿后，敷在脸Y k [ ` e & a r N上大约20分钟，保持每周使用3次，你的皮肤就会变的意想不到的A @ 6水亮清透喔！
3、为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，L + s ; ( t ; +并且要注意保持皮肤的清洁。
4、首先用冷茶包敷眼五分钟t | k @，接著做一个类似瑜珈的动作–先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5、洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦！
6、睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。
7、坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
8、白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。
9、将面粉蜂蜜以及牛奶，以2:1:1z 7 d的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。注意，此项秘方需加配上一项独] + r X i O % q门绝招J i : t b o 0 s–每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，9 ^ A g v + B然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入8 d + 4 % U q D :毛细] X | d H孔。
10、将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，而且对减肥也具有神奇的功效喔。因为意仁具有利尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对于美白肌肤也有著很大的帮助。
11、无论什么季节，在出门前都要记得擦( S % 8 I隔离霜及防晒乳，因为紫外线的伤害是无时不刻存在的哦！还有记得回到家要马上卸妆，以免化妆7 [ @ U品中的化学物质损伤皮肤。
12、把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作r $ % U = 7 –多一点可以用来喝。原本是用来减肥的啦，不过用来敷脸更棒，美白效果十分显著喔。不过最大的缺点就是要j { d + N u =忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！
13、泡温泉不仅可j / + 2 M m 8 i .让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善你的过敏肤质哦！
14、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一p c 4 g般人所知道的UVA及UVB外，还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是做好防晒措施，才能防止老化的提早发生喔！
15、小偏方：黑砂糖+蜂蜜+一点点水，虽然有点麻烦，但能让肌肤H w 6看起来水嫩水嫩喔！不过感觉有点不o R : u `舒服7 R H I s Y R，但是确实不错的妙方！
16、晚上洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品，每次大约使用六分之一瓶）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，当T / J r O [ o {然额头Z ~ N m b 2、下巴也可顺便敷上，这样不仅可以美白皮肤R Z { r i，而且对于去斑也有一定的辅助作用！
17、5 Q H Z V ? C X n酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯，取适量涂抹于面膜纸上，再贴于脸上5~10分钟G c r Z # 即可，一周如果能够坚持2~3次，美白0 R A效果会更好。据我的使用经历，此法与SK-II面膜具有相同效果，而且t w v [十分的省钱喔！脸上有斑的2 P ^ m Y W Q 2MM最好试一下，但@ / b v p f是切记一定要坚持使用一段时间才会收到U V r = # K F – N效果哦。
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