时隔多年的朋友很久没见，发现对方变漂亮了好多，一直不知道为什么，相信大家也想自己变得漂亮些，想不想知道小窍门呢？来看看本文吧！
1.经常捏鼻子，鼻子会变高
2.每天早上都M 3 ` ] 7 u用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往b m _ p I外平行拂拭三下，力度适中．持久后会变双, a J ? v m Z眼皮，原本双眼皮9 0 X H 1 u U b g的会加深．（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的ＭＭ不适用）
3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）
4.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那D 3 L q /个
5.游泳，身材会匀称很好，但是要q 3 L c N长期坚持（要注意防晒．坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）
6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（ａｎｇｅｌａｂａｂｙ以前也是带牙套的）
7.经3 7 Z @ j常性收腹可以减小W m % * R腹每天躺在床上双腿在床边下垂缓{ , 1 z R慢抬腿超过平躺2 n U s的身体然后缓慢放下坚持下来可以瘦小腹
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊
9.揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）
10.比如放松的时候看Y – q G V T $蓝天白云花草树木啊看著Z y M # Z H 5鱼游泳眼睛就跟著它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
11.早睡，/ { )（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）
12.喝柠蜜水，坚持每天h S V n ; , Q擦防晒，就算不出门对著电脑也要擦。
14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样` ) y I 5 0皮肤会紧致，而且可以瘦脸
15.指甲经常捏，从两边捏．会变成漂亮的= A 7 M = m ` z椭圆形
16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩（很多明星都是用这个）
17.洗澡的时候，就用毛巾` E 0 X 4 C p擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
18.多冷的天都用冷水洗脸．会紧致很多。
19.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
20.火重长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种．很有效
21.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐/ W L k射～用完电脑5 { : J ` | o马上洗脸～保持喝茶（长时D / Q ? i O间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）
22.洗完脸不用毛巾+ s i e $ @ 1 j P擦脸,用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分．这样可以减少对脸的摩擦
23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环．排毒并且减轻水肿．但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹
24.4 b R 5 | f L睡前也要捏捏小腿和脚I A [ K r Y g W踝，
25.用醋搓手: $ q . G # v o C，然后将手指一个一个往外~ x 7 a n / d拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩
26.拿豆渣洗脸可以去除油脂
27.用醋加在温~ k G Y N b B 6 _水洗头发，很柔顺．H : 5 A S用橄榄油涂头发，头发会变细变幼．
28.黑眼圈用脱脂牛奶敷
编后语：都说世界上没有丑女生、只有懒女生,其实漂亮很简单，控制自己的饮食，保养好自己的皮肤，学著去穿衣打` _ + F t % n扮，只要勤快一些，认真对待自己，你肯定会改变很多。
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