东洋医学认为,气血水的平衡是保持人体健康的重要要素。其中“气”代表我们的生命能量,呼吸、心脏跳动、血液流动、体温汗水调节等都是借由气来运作。一旦气产生紊乱,毒素便会累积无法排出,造成水肿与肥胖。
无论如何努力运动节食却总是瘦不下来?有可能是你的“气”堵住了!但是该如何打通体内的气呢?方法其实很简单P 1 7,只要贴OK绷就可以了!
【中极】
位于肚脐下方4指处。Ot N h , T 0 ,K绷的一端贴在穴位上,像是要拉动穴位一般,沿著经络向下贴。中极可促进体内循环,有消除肥胖、提高代谢之效。
【三阴交】
位于脚踝内侧上方4指处。OK绷的一端贴在穴位上,像是要拉动穴位一般,沿著经络向上贴。三阴交有提高内脏机能的效果。
【血海】
位于膝盖内侧上方2指处。OK绷的一端贴在穴位上,像是S + k = ]要拉动穴位一般O l _ d ?,沿著经络向上贴。贴的位置与三阴交在同一直线上。血海可以消除水肿。
精通东洋医学的玉木诊疗所院长玉木优子表^ p a r 5 , y示,利用OK绷的力道,刺激气流动的通路“经络”及中继点“穴道”上,来加速气的循H h Q 9 . z | ] L环,进而活化代谢,自然就能瘦下来。日本生活调查节目“発见!ウワサの食卓”请了一名男性艺人及10位女性连续1周在上述中极、三阴交、血海共5个穴位贴上OK绷,发现10人中有9个人体重下降,平均瘦了0.88公斤,男艺人甚至还减了2.4公斤!
然而,平日起多注意饮食、多多运动、实行良好的作息,才是长久维V ] d N W b持健康苗条体态的不二法门!
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