真希的励志故事令人动容。图撷自@maki.oni.fitness“丰满”、“有肉地”等字眼，往往成为不少肥胖女生的心灵鸡汤。要将她们拉回现实并正视健康问题，他人的批评说不定是最直接有效的方法。
早前日本有位女士出席电视节目，分享自己如何由超过90kg的肥婆，花2年半时间变成健美大赛冠军的励志故事。
现时是健美大赛冠军兼健身教练的河本真希小姐曾经是超过90kg的肥婆，她早前于日本电视台节目《ザ！世界仰天ニュース》分享自己蜕变的故事。
因肥胖没人要
真希表示因为家中是经营Cafe餐厅，从小就已开始暴饮暴食。高中毕业后体重开始迅速增长，高峰期时曾重达94kg（207磅）。
可是她从来不觉得自己是肥妹，只是身材较丰满，完全没想过要减肥，结果经常在联谊会上碰钉子，异性缘可算是零。
父母一句话成减肥动力
某天真希的朋友表示有位当社长的朋友觉得真希瘦下来会很可爱，若她能减30kg的话或许会展开追求。但真希仍坚称自己是身型丰满，完全不需要减肥。
在旁的妈妈一听到有社长对自己女儿有兴趣，就马上敦促真希减肥，更直斥：“你不是丰满，只是只死肥猪。”深受打击的真希便下定决心减肥。
现时真希经常在社交网络分享自己过往及现今的对比照，更成为魔鬼教练，帮助学员像自己一样地狱式减肥。
真希盼以自身经历鼓励大众。图撷自@maki.oni.fitness
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