孩子睡著以后 为什么总喜欢满床打滚？背后的原因宝妈心里要有数(图集)

从一个宝宝呱呱坠地开始，一直到后来的长大成人，妈妈们付出的精力可以说是最多的，而且妈妈还要关注到孩子的每一个细节，而提到哄娃睡觉这个问题时，不少宝妈可谓是一个头两个大。

其实，把孩子哄睡著就已经很累了，无奈孩子睡著以后在床上还未必老实，很可能打滚或者滚到床下面去，弄得家长也是提心吊胆，经常睡不好觉。

为啥孩子睡觉时总喜欢“满床打滚”呢？

丽丽自从有了孩子后就一直和自己的闺蜜们取经，而关于孩子睡觉打滚的问题，这可把丽丽给愁坏了。

原来，丽丽发现已经一周岁的孩子睡著时会“满床打滚”，有时候宝宝明明在床头睡著了，但没过一会孩子就能转到床尾去，这样的情况让丽丽总是跟著担惊受怕，就怕自己一个不注意，宝宝就从床上滚下去了。

刚开始的时候，她觉得孩子是在做梦，所以才出现这样的情况，但观察了一段时间后，丽丽却发现这并不是偶然现象，因为身边亲戚朋友家的孩子也经历过同样的事情，这让宝妈心里不禁有些犯嘀咕：孩子们睡觉以后，为什么总喜欢满床打滚呢？

睡觉“打滚”其实是一件很正常的事情

在日常生活中，出现像案例中宝妈一样困扰的家长并不在少数，有时候孩子的睡姿根本不能控制，从床头翻到床尾也没个规律，甚至很多宝宝即使是长大后跟父母分床睡也仍旧改不掉这个毛病。

事实上，出现这样的情况其实是很正常的，家长不需要太多忧心，孩子打滚的4个原因宝妈要了解一下，这样才能让宝宝睡个安稳觉。

这背后的4个原因宝妈们心里要有数

1.觉得室内温度过高

当孩子睡觉的环境温度太高会觉得很闷，无法舒舒服服地顺利入睡，这个时候他们就开始焦虑起来。

孩子们会无意识的滚来滚去或者做一些大幅度的动作，试图让自己舒服一些，那这个时候家长就应该根据孩子的状态而调整室内温度，进行通风等等。

2.情绪过于兴奋

而后可能是孩子在睡前的情绪太高涨了，导致神经比较兴奋，而后就无法平稳入睡，从而出现打滚在床上不断地调整睡姿的情况。

其实我们大人也有过这种经历，睡之前若是锻炼了身体，或者是接触什么比较震撼的事情，我们的状态必定会很兴奋，想要短时间内入睡真的不可能。

因为睡不著，所以很烦躁，便不甘心就这样安安静静地躺著，最终导致睡眠出问题，所以家长不要让孩子睡前太兴奋。

3.吃饭时吃的太撑

再有就是孩子在睡前吃了太多的东西，导致积食进而引起身体的不舒服，所以在睡觉前的一段时间内，家长应该管控孩子，不要让他们吃太多东西。

4.身体不舒服

最后就是孩子可能是身体不舒服，然后导致自己无法睡眠，例如说肠绞痛等等，这样的翻滚有助于缓解身体的不适

而这就需要家长对孩子进行细微的观察，并且及时性的解决问题，勤于和孩子沟通，了解他们的问题所在，并迅速解决。

【贴心寄语】孩子不能好好睡觉其实都是有原因的，家长不要听信一些没有根据的猜测，而要从孩子实际出发，来理智的解决问题。