引言：宝宝的成长问题一直是每个家庭的头等大事，很多家长顷其一生只为让孩子能够出人头地，有一个美好的未来。因此很多家长对于宝宝的饮食都格外关注，期盼孩子能够健康成长，决不能”输在起跑线上”，各种高蛋白食物一股脑的喂给孩子，殊不知这样做往往适得其反。孩子的饮食不能一味由著孩子的爱好，作为家长一定要对孩子饮食进行严格把控，给孩子一个健康的饮食环境。
隔辈亲似乎是每个家庭打不破的”魔咒”，爷爷奶奶亦或是外公外婆V E ( d #对孩子的喜爱要远远超过孩子的父母，对待孩子的要求更是有求必应，作为家长也不好开口”批评”父母，久而久之，在老人h L [ c , P *的放纵下，孩子挑食似乎成为了家常便饭，尤其是有些孩子简直是无肉不欢，对于青菜甚至都不会多看一眼，长时间下去，导致孩子生长发育缓慢，比同龄人更是矮上一大截，看著别人E c e J家z p H“高大z Q . s ~ & d上”的1 5 s A ] G ,宝宝，再瞅瞅A e S a 2自己”矮锉懒”的小家伙，更是欲哭无泪。
在老一辈人的眼G ^ 1 n T ] ` )中，”吃啥补啥”似乎是一条铁定的定理，看著自家营养过剩亦或是营养不良的宝宝，各种”鱼眼”、”猴脑”P 5 : O Z、”骨头汤”等换著花样给宝宝，希望宝宝能够长b { H C大个，但是对于这种毫无科学依据的”传统”，只能够让孩子在营养健康这条路上越走越远，想要科学的培养宝宝的健康饮食，一定要学会健康调理，这些食物不要再喂给孩子了。
骨头汤大补无科学依据
很多家长认为骨头中含有丰富的营养，多喝骨头汤不仅可以补钙，还能够让孩子个子窜一节，不要再执迷不悟了。虽然骨头中的含钙量比其他食物要多很多，但是你不知道的是，这些存在于骨头中的钙已经固化了m $ l g C，能够给孩子吸收的钙更是少之又少，反V A 9 3 : h &倒是汤中的脂肪和嘌呤让孩子吃了个够，不仅补钙作用微乎其微，还导致孩子食道消化负担过重，以及引发消化不良甚至其它疾病。
各种零食危害大
贪吃是孩子的天性，尤其是各种& F J零食，w n ] ~ E大人尚且没有多少自控能力，又何况是孩子，尤其是一些干果类小零食或者是一些膨化类食品，对孩子的健康更是有害无益，长久吃这些”垃圾食品”，会导致孩子虚胖，更严重的还会导致各类消化系统疾病1 c K / 4 =，不仅仅是这些油炸食物本身的危害，低廉的制造成本下食品卫生也是一个不容忽视的关键问题: z 9 Q，作为家长一定要管好自己的嘴给孩子树立一个好榜样。
寄语：父母作为孩子的第一看_ D .护人，有责任更有义务给孩子一个健康的饮食环境，不= s K + ] 9 h q ;要一味顺从孩子满足孩子的口食之快，更不能因为孩子营养过剩虚| 4 . A + L #胖给孩子服用减肥药物，合理的饮食规划不仅仅是给X Q .孩子，更是给家长喂养孩子所上的关键, m d一课。
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