西尔斯说,自尊是良好品行的基础。
对于孩子来说,自尊是让他一生心理健康,并在社会生活中获得幸福感的手段。任何时候,一个人的自我感觉始终影响著行为。
而父母就是孩子自我价值意识的主要来源。
作为孩子的管教者,我们除了要给予孩子好的成长环境,更应该注重孩子自我价值的觉知。孩子只有拥有积极、正面的自我价值,才有能力去克服未来的各种困难,同时能够享受生活的快乐。
如何培养孩子的自我价值,既自尊,西尔斯分享了5个途径,小泡芙妈咪也整理给大家,一起学习。
01
实行亲密育儿法
对于幼小的baby来说,感受到自身的价值全在于父母给予他的爱,特别是来自母亲的爱。因为当孩子被自己的母亲呵护爱护,照顾的无微不至时,他就会产生自我价值意识。
所以在孩子出生的头几年,父母应该:给予孩子无条件的爱,帮助他建立自己的价值意识,这也是培养孩子自尊心的方式。
说到无条件的爱,让我想起之前老一辈流传的一些说辞。他们觉得刚出生的宝宝,不要经常去抱他,容易让孩子产生依赖,这样日后就不好带了。这种说辞让不少人深信不疑。
其实在小泡芙刚出生时,我的婆婆也这么跟我说过,好在我只是听听就罢了,并没有按照她的方法去做。现在想来,如果那时候听信了她的话,我应该会后悔吧。
倒不是说要百分百的遵从西尔斯的育儿方法,是觉得刚出生的孩子,不会说话,不会动,他的一切需求只能通过哭来传递,而我们又如何能分辨:哪些是孩子生理需要的抱抱,哪些是情感上需要的抱抱呢。
如果不能,那我们就不应该拒绝孩子的一切需求,而是给予他无条件的拥抱和爱。
西尔斯告诉我们,实际上,培养一个有自信心的孩子并不要求我们要拥有心理学学位。大部分的养育工作是简单容易的,并且充满了乐趣。
比如多抱一抱我们的宝宝,敏感地对他的需求作出回应。享受宝宝给我们带来的乐趣,然后就可以在一旁歇著,欣慰地看著孩子的自尊心自然地建立起来。
02
增强父母的自信心
西尔斯说,孩子的自尊是后天获得的,并不是先天遗传的。对每一代人来说,孩子所具有的某些特征以及性格上的某些特征都是从上代人那里学来的。
其实我们稍微细想下,就能应征希尔斯的话。想想我们的父母,列出他们为我们树立自我形象而做的那些事情,然后再列出他们对我们削弱自我形象而做的事情,就会明白。
拿我来说,印象中,我的父亲是非常坚毅的一个人。当年养育我们姐妹仨,家里经济条件拮据,但是父亲在我们面前从来都是一副状态饱满的样子。这也是我上高中后慢慢发现出来的。而父母的坚毅的一面也塑造了我的坚毅,至少在我看来是。
我的母亲呢,在生活上是为非常爱洁净的一个人。只要她在,家里永远是整整齐齐,干干净净。而现在的我也是如此。
有人说,大人是原件孩子是复印件。
深以为然。
没有人能够时时刻刻都在脸上洋溢著幸福,但是父母不快乐的情绪会传递给孩子。孩子会把我们当作是他自我感觉的一面镜子。如果我们心里有烦恼,就不会有好的情绪。
在幼年时期,孩子的自我观念在本质上是父母对于她自己的自我观念密切相关的,这就意味著父母和孩子之间是共同建立自尊的过程。
帮助孩子建立自尊,父母行为方式对孩子的影响也很重要。
03
做一面有积极意义的镜子
孩子自尊中的大部分不仅来自于孩子对于自己的看法,而且还来自于孩子认为别人对他的看法。
对于这点,我感触尤深。
过年期间跟姐姐通电话,她跟我提及过一件事。外甥上小学一年级,去年年底期末考试成绩还不错,但是没有得到奖状。外甥回去跟姐姐的解释是,刚好发到他那的时候,奖状发完了。
很显然,这是外甥杜撰的说辞。但是呢,姐姐却装出一副信以为真的样子,外甥见妈妈没有怀疑,还追问了两次“你是相信我的吧。”
姐姐说她每次回答都是非常铁定:“相信”。
这两个字给了外甥非常大的鼓舞。姐姐说,寒假整个假期外甥做作业看书都非常积极。你看,这就是外在评价对于孩子的影响。
对于学龄前和学龄前的孩子,他们是非常在意父母对于自己的看法,透过我们对他的看法,而影响他们对自己的评价。
如果我们认为他们坦诚,他们也会觉得自己是坦诚的。反之也是如此。
所以当我们希望帮孩子建立自尊时,应该尽可能的传递给孩子的看法是积极。如果做不到,可以试试想下这几个问题:
你反射给孩子的形象是正面的还是负面的?
你有没有让他知道和他在一起是一件很有趣的事?
他的想法和愿望对你来说重要吗?
他的行为让你感到高兴吗?
04
花时间与孩子一起玩耍带给了孩子这样一个信息:“你值得我花时间。你是一个有价值的人。”
孩子们是在游戏中进行学习的,我们应该利用游戏时间来培养孩子的品行,而不是把与孩子一起玩耍看作无聊的琐事。
西尔斯说,父母们必须始终牢记这样一条很重要的学习原则:由孩子自己主动地发起的一项活动,比由成年玩伴提议的活动更能长时间地吸引孩子的注意力。
在游戏过程中,我们的注意力应该要集中在孩子身上。如果我们只是人在心不在,比如一边陪孩子玩积木,一边网购刷手机,或者一边工作,那孩子就会认为,我们是在敷衍他。
被父母敷衍,会让孩子产生什么样的负面想法呢?
他们会觉得,是不是不被喜欢,或者自己不够重要。
这种负面的想法,会直接影响孩子的自尊。
05
鼓励孩子做他喜欢做的事
在自己喜欢的领域自由发挥,应该是最有成就感的事了吧。孩子也是如此。随著孩子的不断长大,我们应该鼓励他发挥自己的天分。
西尔斯说,多年以来,我们注意到一种被我们称为延伸原则的现象:喜爱某一项活动会提升孩子的自我形象,而这种提高了的自我形象又会延伸到孩子的其他努力中。
父母应该去发现孩子的特殊天分,并且帮助他以这些天分为基础进行发展。这样,我们才能看到孩子在各个方面都茁壮成长。
而孩子呢,在自己喜欢的活动里,也会用尽全力去做。这个过程是孩子成就感的满足,也是自尊自信的塑造。
为人父母,这5件事任重道远,每个人既是成长者也是修行者。
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