很多家长都认为打骂对孩子不好,但我想说单纯的打骂孩子本身没有什么大问题,最要命的其实是打骂行为背后的家长朋友们对孩子的那种“看不顺眼”的态度!
加拿大的神经科学研究团队发现即使是一个最简单的英文单词“NO”,也会在被试的头脑里面刺激产生压力皮质醇。实验过程中,她们把被试放a ? } q在核磁共振扫描器里面,然后在这些被试面前快速的闪现一些词汇,结果发现就算是最简单的英文单词“NO”也会刺激大脑产生皮质醇。
人体是有代谢皮脂醇的机制的,但是如果长期的慢性压力会在大脑里面持续的产生皮质醇 ! X 8 ( /,过多的皮质醇会抑制与记忆加工有关的海马体的神经元产生,而同时刺激负责恐惧情绪的神经中枢的杏仁核的神经元增加。长此以往就会导致一个人记忆力减退,容易情绪紧张、冲动和焦虑,甚至最终是导致大脑萎缩,出现老年性痴呆。D u V *
我觉得打骂对孩子而言是一种压力的事件,但它只是短暂: W I 7 G的,即使长期打骂,你也不可能24小时都打孩子,但是如果父母是看不起孩子、鄙视孩子、嫌弃孩子,对孩) p 4子怀著消极的态度,那么这就是H ) 6 j24小时存在的慢性压力。孩子长期处在这种压力下要么是变得越来越傻总是犯错,要么是自我保护起来与家长对抗。n j R u
有多少家长能做到就事论事的教育孩子Y z B A j r呢?
教育孩子是需要适当的惩罚,r V J但不管是哪一种惩罚措施,要发挥积极的效果都需_ + : a L ^要注意两个前提条件:一个是就事论事不带偏见的惩罚,另一个是要关注惩罚时孩子的心理状态。
惩罚孩子,比如说打骂,一定要注意就事论事,千万不要去翻旧帐或者是全面打击,尤其是不可以对孩子进行人格的攻击。你可以否定. ^ D v d q + l孩子的行为,但你不能骂孩子“蠢”。家长p % K 8 1 # 8如果做不到就e 9 * T w R o事论事的教育孩子就很容易形成对孩子消极的态度,就容易看孩子不顺眼。一旦家长对孩子看不顺眼了,就会导致家长忽视孩子的小努力: M { ,。且不说慢性压力对孩子的生理状况的影响,家长的这种看不顺眼的态度容易让孩子无所适从。因为孩子们发现不管自己做什么,最终总是会遭到父母的指责3 w ; W t、批评和惩罚最后就放弃努力了,长此以往必然导致孩子的心理灵活性的降低变得傻傻的,变得容易紧张、焦虑和冲动,甚至容易钻牛角尖。
恨铁非但不会让铁成钢,反而成了废铁!
有些家长朋友们时常抱怨“恨铁不成钢”,但实际u h _ m E =情况可能是你把“好钢”恨成了“废铁”。
要让孩子在错误中成长,懂得知错能改,光是就是就事论事的教育还是不够: 2 Z g = , X T的,还有非常重要的一点就是要关注孩子的心理状态。孩子们在小的时候,由于认知能力水平有限,时常他们意识不到自己犯的错误在哪L h R里。这个时候如果家长们只是一味地的咆哮,那么只会让孩子感到害怕而变得胆小或者不听话,孩子并不知道自己的问题在哪里。故而,家长在教育孩子的时候,一定要去观察孩子是不是能够认识到问题在哪里,通过温和的、有耐心的帮助孩子认. S ; . w识到自己的错误才能避免屡教不改,而不是“你知道自己错在哪吗?”的经典千遍咆哮。如若不然,即使你咆哮得半死,孩子却还是一脸茫然不知所措,既气坏了自己又伤害了孩子,得不偿失。假如你发现自己总是控制不住的对孩子发脾气,那么问题可能不在于孩子,而是自己需要学习一些情绪管理技巧。T c i 6 A r s
如果家长想把孩子培养成一个心理健康、事业有成的人,那么打骂只能G K 6是“点缀Q D f } , & h”,主旋律应该是“赏识”教育。赏识教育不是捧杀,赏识孩子首先家长要把孩子当做一个独立的个体,然后从孩子的{ , O 2 r =角度去出发去发掘他的优势,帮助他成为一个更好的人。例如,从我家孩子小的时候我就在观察他的一些兴趣爱好,我很希望他能够喜欢羽毛球、桌球或者篮球等等,但最后我发现他居然是喜欢足球,而足球其实是我内心里面最不想孩子学的,因为中国足球实在太差,担心他长大之后知道中国足球那么烂,他心里得多难受。我知道这些其实只是我自己的想法,而赏识教育最根本的要求是家长要看见并懂得放下自己的想法,同时尊重孩子的想法,我看清了自i 6 8 Q ( V b己想法之后就能f | 5 p { M } ; ]够很坦然的# g 2 , J m | ?接受孩子的兴趣爱好。
史丹福大学的心理学家研究:抗挫折力不是打出来的而是欣赏出来
欣赏孩l L R H +子绝对不是因为孩子做到了父母所期待的目标和行为,而是孩子超越了他自己? # r H G,哪怕只是一点点的微乎其微的进步。孩子们其实每天都在不断的努力和进步,但是家长通A f ) X 1 (常只从自0 $ t [ k 7己的角度出发,自然就看不见这些小进步,所以也就无从谈起对孩子的赏识了。
家长对孩子的这种欣赏和认可是能够提高孩子的抗压能力的。斯坦福大学心理健康研究中心的研究人员发现:一个人在压力大C B = D 0 A的时候,如接受到别人的关怀,或是自己主动去关怀他人,他大脑里面的皮质醇的受体都会增加,增加的受体能够促进a . s /了皮质醇代谢,提升了抗压能力。这或许H @ # – k Z * J N就是“好人有好报”的神经心理机制。
无论是家长还是教师,在教育孩子的时候时常容易掉入“看孩子不顺眼”的心理陷阱,尤其是那些望子成龙{ _ ( V } E的家长和& q y / 4 Z责任心强的教# 0 :师。有人说:“当你看别人不顺眼,只是你自Y Q . ] q 8己的境界不够。”我觉得挺有道理U M R O ` A 7 C的,但这个“境界”不是智商,不是格局,而是要懂得从他人的角度看问题。
境界高的家长和教师都有一个共同的特点,他们都敢于的把孩子当“人”(独立的个体)看,相信孩子,欣赏孩子。教育孩子的建议万万千,但关键的内容可能就那几点……
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