这种育儿方法正在国外流行，玩著就能把孩子带了，你还不知道吗(组图)

很多父母反映，自从孩子出生后，升级当了爸妈，几乎没有了自我。工作以外的时间，大半要花在孩子身上，以至于都快忘记自己多久没有出门逛街，多久没有安静地享受一杯咖啡的时间，很辛苦很累。

是的，带孩子注定是辛苦的，照顾孩子的吃喝拉撒，每天要按时哄孩子睡觉，万一碰到孩子生病，家长心情愉悦眼都不敢合地观察孩子的病情，最煎熬的是，看见孩子难受，自己恨不得以身相替学会释放，太艰难了。所以，养孩子是一场“持久战”，如果没有一点战略和方法，辛苦会不断地加倍。这里给父母们分享心情愉悦说说发朋友圈一个心情愉悦说说唯美句子国外正在流行的“育儿方法”，让养孩子这件事情变得轻松一点、省心一点，玩著就把孩子带了。

“旷育”育儿法

在带孩子这件事情上，全世界父母的辛苦都是一样的，但是聪明心情愉悦对身体的好处的父母，早已研究出适合自己的育儿方法。英国演员Sue Elliott-Nicholl曾在采访中谈论自己的育儿方法——“旷育”育儿法。这种育儿方法，主要在于将父母从育儿的辛苦当中，暂时地解放出来，比如设法心情愉悦的句子出去玩，获得短暂的快乐。

Sue自己在实施这套育儿方法时，是这样做的：每周放自己一段时间的假，把孩子丢给保姆、婆婆、托儿所，然后去做自己想做的事情，有的时候是去逛街，有的时候是去看电影，还有的时候只是随意走走。Sue在放松自己压力和疲倦的时候，也会训练自己完全放下对孩子的担心，彻底地享受短暂压力和疲倦的时光。

“旷育”育儿法，在Sue身上实施的结果是，育心情愉悦的意思儿的疲惫，定期被清空，慢慢地当妈妈，也不太让她感觉太辛苦。据说，她的这种育儿方法，之后还被不少宝妈模仿，效果都不错。

父母懂得释放育儿压力，育儿效果更好

当然，我们的父母质疑这种育儿方法，认为旷育育儿法这是对孩子的不负责任，照顾孩子旷育育儿法怎么能旷育育儿法够偷懒呢？确实，中国父母在带娃方面，堪称是”劳模，能陪孩子写作业、能半夜奶孩子，如果孩子生病，还能全天无休，但是带孩子又不是争业绩，何必把自己弄得这么累呢？

俗话说的好“磨刀不误砍柴工”，父母学会释放自己育儿的压力和疲倦，不让负面情绪有机会积攒下来，在面对孩子的时候，心情愉悦，开朗、快乐，孩子在父母情绪的感染心情愉悦的英语下，也会更加快乐。

所以，育儿很辛苦的父心情愉悦图片母，不妨也学会偶尔逃离“爸爸”“妈妈”的角色，“玩著”带孩子，这既是对自己负责，也是对家庭和孩子负责。