生活中吃姜有什么好处？哪些人不能吃？

姜大家都有见过，这是一种我们经常放在炒菜中或者是炖肉里面的调料。很多人都知道姜的作用不仅仅是调味产品那么简单，其实它对人体也有著非常多的好处。虽然生姜的好处很多，但有些人还是不能食用的。

吃姜有什么好处？

1、开胃健脾

姜是一种可以给我们的胃液还有唾液分泌造成刺激性的食物，所以吃姜可以帮助人们的肠胃蠕动，让人们食欲大增，所以如果你平时食欲不3 Z P b W b是很好的话，那么就可以吃一些姜来解决。并且大家可能不知道，姜对于前列腺癌还有卵巢癌等都有一定的治疗效果。

2、止呕效果

姜是有 } ? 8 n一定防止呕吐效果的，当人们在头疼、心、呕吐的时候吃上一些姜u ) w 5 S，那么就可以有效的解决这种情况。而且对于女人们的妊娠反应出现的晨吐情况，吃姜也有不错的疗效。

3、药用价值很大

姜是一种可以入药的食物，因为姜里面有帮助人体消化，减少心情况和治疗感冒等作用的成分，所以它的药用价值是比较大的。并且生姜的抗炎效果还有抗氧化? ? 1 ) = }的作用都是比较D i # R理想的，所以很多女人在平时也都比较j s U K L { S喜欢用生姜煮水喝。

哪些人不能吃？

1、阴虚的人

姜是一种辛温的食物，如果阴虚的人吃了的话，那么就会加重阴虚的情况。因为这种体制的人一般都是燥热型q ] 8 a A 5的体制，这种人在平时会有手心，脚心发热的情况，而且还会有口干、鼻子干、皮肤干，心情比较烦恼且容 O y w ^ A易暴怒等情况，如果吃了生姜无疑 ] & ;就是雪上加霜。

2、内热严重的人

如果你在平时与热性病症的话，那么在吃生姜的时候就要G h 6配合一些伍寒凉的药物来中和一下姜的热性。而如果是有肺热，胃热呕吐情况，口臭情况等，那么最好就不要吃生姜了。

生姜能给人体带来众多的好处，但是也并不是每个人都适合吃，所v 7 v以如果你是生姜的禁忌人群，那么在平时就不要吃生姜了。另外需要注意的是姜的热性是比较大的，所以不建议您长期食用。