肺部疾病多种多样，有的只会有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，有的则会在体表就有表现，如果及时发现及时检查，确诊后可根治，如果拖得时间太长，错过了最佳治疗时机，则预后不好，下面介绍一些肺部疾病的体表症状，如果遇到有类似症状的，最好劝他们去查查，也算做了好事了。
皮下有多发的硬疙瘩
有一种特殊的疾病叫做结节病，这个疾病可侵犯肺部、鼻子、眼睛、脑等重要脏器，也可以在体表皮肤下形成疙瘩状结节，一般没有疼痛感，可B e y H # F ^ R生长多年而不被注意，很多人直到出现了肺部症状如咳} Y b嗽、胸闷、疲乏等才去医院检查，皮下结节切除活检提示肉芽肿病变，结合肺部情况明确为结节病。因此遇到 0 $ * z T – I皮下有结节的人，建议去医F [ A @ $ G f 5 Z院查查，做个增强CT最好; & * 2 X * G。
经常发皮疹，长期过敏性鼻炎
现在各种化学物品充斥t } ^ f p在吃的D i p ( ~ U喝的甚至空气中，过敏人群较前大幅增多，有一些患者长期有过敏性鼻炎病史，且常常出现皮疹S 4 U / v f O k，总是治不好，平时注意力大部分集中在这些问题的治疗上，在某次接触比如装修材料、染发剂等化学物品后长期咳嗽伴有胸闷，怎么用药也好不了，这时候要考虑哮喘早期的可能性，哮喘、鼻炎、皮疹事实上是过敏在身体+ T 6 z 5 D上不同表现。
手指遇冷发紫疼痛
有些人特别是中年以上的女性，冬天手放到冷水中一会手指就会发白疼痛，严重时发紫，! 7 – g y 1有时候晨起时手指攥7 B 6不紧，握不住东西，甚至指关节僵硬不能伸直，如果出现咳嗽，应尽快到医院检查肺部，这种症状属于风– t 3 x u湿免疫性疾病，可能侵犯肺部，严重时会导致肺功能下降，出现气喘Z K C Q @，早期治疗效果好。
单腿浮肿伴有疼痛
渐渐出现一条腿浮肿，走路时有疼痛感，或者两条腿都浮肿但肿胀程度不同，当出现这种情况是要当心，这是下肢深静脉血栓的表现，这个血栓如果脱了会在血管中行走，当到达肺动脉时，由于血管管径变小，容易阻塞肺动脉造成急性肺栓塞，引起猝死。
吸烟者能完成3个C n –小测试，说明你的肺还挺好
烟的危害是长期的，短时间不容易发觉，一般老烟友都有咳嗽的毛病，是x @ g 2肺出问题9 B W k v的最常见症状了，大多是由于肺内的炎症刺激引起的症状。如果你是吸烟者，那么，不妨做做下面3个小测试，如果你能达标，那么说明的肺部还很健康！如果你不能轻松完成，则说明你的肺部健康已经出现了问题，下面一起来跟天天养生网小编一起去做吧！
测试一：憋气30秒
深吸气后憋气，能憋气y w ` m达30秒表示心肺} z C 7 C功能很( i &好，能憋气达20秒以上者也不错。
测试二：吹灭火柴
点燃一根火柴; r N s . ] , &，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题，如果距离5厘米还D ) 3 x ? p ?吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。
测试三：测脉搏
原地跑一会儿步，让脉搏增快U t 3 R ~ ` O 9到每分钟100-120次，停止活动后，如能在5-6Z 6 w F X I | –分钟恢复正常60-100次，说明心肺功能正常。
美国一个研究发现，有一小部分人具有特殊的基因，这些基因能够帮助他们一定程度上抵御吸烟的侵害，这是很多老烟枪依然长寿的原因之一。
如果，吸烟的你，没有出现这3个身体症状，那么说明吸烟对你的影响不大
症_ ? E & ` / 7 U ^状一：昏昏欲睡
如果你经常昏昏欲睡，打不起精神，早W 3 [上起床感到特别困难，好像每天都不够睡一样。这说明! 5 x o t R C b吸烟会使你头脑严重缺氧，从而导致精神[ + @ z i F 8 w上消极怠工。
这是精神上被烟毒慢性伤害的后果，这种精神状态的人行事难以坚持，自律性极差。
症状二：胸闷、_ o m I ) 8 # O呼吸短促
间歇f r ` S $ @ H B性胸闷，特别是夜晚躺下后，胸闷更为严重，感觉呼吸不过来，必须要坐立起来才会好一点。呼吸急且短，说很短一句话就要换下气。
这是吸烟导致d = N % B T了呼吸系统出现的问题，小心肺病。
症状三：慢性咽炎
早期是刷牙心，然后干呕，进而开始间歇性咳嗽，慢慢的就会整天咳嗽不止，咽喉随时处于发炎状态，这是慢性咽炎的发展。
因喉鼻相通，患上慢性咽炎还容易引发鼻炎，这两个慢性病越发展对人的生活品质影响越大。6 2 h Z
仔细感受一下，如果出现以上症状，别犹豫，你该戒烟了！
其实，烟瘾是一种慢性疾病，烟民是慢性疾病患= J G z + [者。戒烟也应该如同治疗慢性疾病一般，戒烟过程中会出现戒断症状如烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低A q = f ? @ ~ ` $落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等。
很多严重的症状，并非“意志力S C I = ^ 6 s c”可以解决的，最好还是寻求家人的支持，医生的帮助。
戒烟说L R g / l Y D p难不难说易不易，更难戒除的或许是心瘾，要想科学戒烟，需要分5步走：
第一步：下定决心。
第二步：逐步减少吸烟量直至完全停止
第三步：尽量找替代物
第四步：找到不吸烟的乐趣
第五步：不要让嘴巴闲下来
戒烟重在坚持，无论你正打算戒烟，还是正在戒烟，都可以经[ V | g L常食用这些促进肺部排毒的食物，有助于调理身体。
一杯茶：蒲公英桂花茶
用蒲公英茶+绿v q j & C茶龙S * h v u 1 l 8 A井+桂花，做成蒲公英桂花茶，每日泡水代茶饮。
蒲公英又称“尿床草”,可通过促进排尿来促进身体的代谢循环来排毒，并且蒲公英有“天然抗生素”之称，抗菌消炎，清热解毒，在增加排尿量的同时，还可以_ { h B $ o对身体的一些炎症起到缓解和治疗的作用。蒲公英可减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎1 ] | G、胃炎和肝炎。
绿茶龙井营养丰富，有生津止渴，消炎解毒等功效。据报导，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
桂花香W j q y k 2 C y c味清新迷人，可止咳化痰、# Z ]养声润肺、解除口干舌燥、除口腔异味。
三者一起，吸烟者作为日常代茶饮是不错的选择！C r * 9 8 T
一碗汤：陈皮梨汤
材料c ` + I：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子F n * %、水适量C N t ) j 9 B f。
做法：
1、将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到 u w一起；
2、y 5 # F @ h 7锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，l Y _ –撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；
3、捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小K f ^火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；
4、关火后撒入枸杞子即可食用。
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”，专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见y ( z Y Z的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
三食物：萝卜、银耳、百合
萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等+ h t K X n L。常吃! ] W u生S t C O 3 E萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎等病症。
银耳银耳中含有17种人体所必需的胺基酸以及酸性异多糖、有机i B N &磷等多种化合物，对人体健康十分有益。特别是其中的酸性异多糖，能增强人体免疫机能，对支气管炎、肺部感染有显著疗效。
百合具有镇静、止咳作用? T q 4 ~ g d S，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等| @ ) 5 y f M v病症的患者食用。
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