六种食物导致肾衰竭 千万别乱吃

饮食过于随意可能会引起肾衰竭，下面我们就一起来了解下，希望大家可以注意日常的饮食。

六种食物引起肾衰竭

1、杨桃

肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功a i ? – R h k / b能衰竭。

肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经q P u M } $毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无5 ^ L c o : 7力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发v S F展成尿毒症，J 8 i } X甚至死亡。

2、咸食

在中国人的饮食结构里，“盐”被誉为百I u x l $ $ ; e味之首。精美C h 0的食材和刀工，} C n B @如果缺少盐的调和，也会变得难以下咽。但是，盐真的是一种不能多吃的食物。

研究发现，高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。

依据《中国居民膳食指南》建议，每天控制盐的摄入量少于6克。而日常很多食物本身含有钠的成分，因此，食物调味时应更少些。方便面中M g k Q ) E 2的盐分非常高，经常食用的人一定要减量，盐包不h : V H – O m S吃也罢。

3、浓茶

浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

4、咖啡

国外有研究显示，饮用咖啡可使人们尿中的钙离子分泌增多。这意味著，人们患肾结石和骨质疏松症的危险增加了。

据悉，尿中的钙是肾结石的重要组成成分，因而尿中钙越多，就越容易形成结石。所以肾结石的患者每天* y W的咖啡应当少于2杯，即每天不能超过0.45升咖啡，而正常人也不宜超过1升咖啡。

由于咖啡会阻碍人体对钙的吸收，因此长期大量饮用可能引起骨质疏松t + `。所以，有喝咖啡习惯的人，每天至g ; a @ W { 1 `少要喝1杯牛奶，或适当多吃些含钙食物。

5、高蛋白食物

高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏m S j 5 Q Z 8 c –处于“超负荷”状态。肉类和豆腐是动植物蛋白质的重要来源。蛋白质是构成和修复机体组织、器官的重要成分，参与调节机体生理功能。

但k J v + } v Z 7 是，蛋白质虽好，也不能长期过多食用。因为，蛋白质在体内分解的含氮废物会随尿液排出体外，若进食的膳食蛋白质过多，随尿排出的氮也会增多，加重了肾脏负担，不| = L利于肾脏健康。

6、药物

随著医药技术的进步与发展，越来越a 5 ! ^ L v @ $多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味著身体素质的h V #提高，各种病症在折磨著人们，– L C * ( d生病了就赶紧买来各种相关的药。

岂不知过多R I W使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，# P 0 t d U @ Y就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。

大家现在知道吃什么引起肾衰竭了吧，这些食物可以吃，但是一定要少吃，保护好自己的健康。