啤酒是人类最古老的酒精饮料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,被称为”液体面包”,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少,故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。
有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国,除出口啤酒外,德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。在2009年,m p N m亚洲的啤酒产量约5867万千升,首次超越欧洲,成为全球最大的啤酒生产地。
夏天到了,男性朋友经常会与三五好友畅聚聊天,喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意。然而,啤酒作为夏天的消暑利器,却对男性朋友的身体有一定的危害,那幺喝啤酒到底有哪些不可忽视的危害呢?
夏季常喝啤酒的危害有哪些?
啤酒肚
由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积$ 6 O m E o v _ K,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。T e :从而易导致血脂、血压升高。
啤酒心
在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒^ / # m ` –的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以S z M ;许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内u E P G A累@ 3 & d z积的酒精x M就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出h x m x j ?现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。
长此以往可致心力衰竭、心律紊乱) . S O P等。
胃肠炎
大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸L f K O ~ l !等症状。
结石和痛风
有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石a ~ F B R a G 4等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌Z O K %核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一` , b y U倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
夏天E p K X { e w喝啤酒要注意什么?
饭前不要喝冰镇的:
饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血f & +管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
不要和海鲜一起用:
海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰^ i _ c O x + o T富含这两种成分分解代谢的重要催X z h 3 ; x @化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在q 8 t 4人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沈淀下来,从而形成尿路结石。
喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
不要和白酒混饮:K 7 8 X M
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠L y T和b : % H肾等& T d f t # l器官产生强烈刺激,并影响消化@ * N 3 o V } L X酶的产生,使J O b ( e , = 6胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
剧烈运动后忌喝啤酒:
夏天很多人,尤其是男士,常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实,这种做法是很危险的,很容易导致9 v U A + ~ N B痛风的。
别把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上:
这样做容易患上颈椎病和肩周炎。夏季大量饮酒时,毛孔舒张,以便湿邪外透。脖子、肩膀等处搭潮湿的毛巾,内湿不能V 9 K ( d E S o外散,而外湿又可透过舒张的腠理进入人体,久而久之加重关节疾病。尤其是某些人图凉快,将毛巾用冷水浸泡后搭在身上,患病机率更大。
胖人忌多喝常喝啤酒:
啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人P W _多喝常喝,必使身体更胖。
以下几类不宜饮啤酒的人群
消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人;肝脏病患者,有急慢性肝病的人,其肝脏肾脏功能不健全,就不能及时发挥其解毒等功能,容易发生酒精中毒,而且酒精会直接损伤肝细胞;啤酒中的嘌呤含量中度丰富;有痛风的人不宜喝太多啤酒,心脑血B i % K管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。熊教授还特别提到,有些人对酒精过敏,一喝啤酒就会出现过敏性皮疹,这类人慎喝。此外,婴幼儿、老年人、体弱者和一些脾胃虚寒病人也不宜饮用啤酒。
必须注意以下九点:
1、饮用啤酒不z & ( j宜过量;
2、消化系统患者不宜饮用啤酒;
3、不宜以啤酒送服药品;
4、不宜同时吃腌熏食品;
5、# d S F S E _ %不宜与烈性酒同} O S / K F $ I饮;
6、大汗之后e @ W K {不宜饮用啤酒;
7、不$ z – R W宜用热水瓶贮存散装啤酒;
8、不宜饮用超期久存的啤酒;
9、不宜饮用冷冻啤酒。
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