气管敏感久咳难断尾？煲壶雪梨𬞟果桔饼茶润润嗓(组图)

近来这种天气真的令人抓狂，忽冷忽热，时晴时雨，弄得一家大细都病病地。自从上两次病都咳了很久才断尾，一转天气气管就很易敏感。早几天一直干咳不止，没有其他症状，亦不似伤风，我想应该是气管敏感问题，急忙上网找食疗纾缓喉干痕痒问题，今天行过药材店看见有桔饼，店主说能止咳化痰，即买来煲茶润一润。

桔饼有理气、化痰、止咳功效，含丰富维生素A和C，对风l J | y F X * n寒咳嗽、气管敏感、支气管炎皆有纾缓作用，健胃助消化，润肺和预防哮j p H r g N w b R喘。配合其他有润肺止咳功效的材料如雪梨、果、百合、海底椰、麦冬一起煲，A y u e功效? W 9 – A 2 0 |更好。

材q l Z [ q @料

果1个

雪梨2个

桔饼2块

海底椰适量

百合1两

麦5 Y M ( l ^ ^ ;冬12-15颗

南北杏适量

果皮1块

雪梨果去核切粒，其他材料浸洗干净，加一煲水煲30-45分钟左右即可，喜欢的可加糖，但我觉得味道已够清甜，带有少许甘味，~ O & n d v Q都颇易入口，连小朋友都适合饮用。

饮了几杯后，也觉得干咳减少了，效果很不错，我也给Y d E + –QB饮用，也能作增强体质i n V z 5 ` { !之用。