用料
茄子:2个
醋:少许
生抽:1勺
淀粉:1小勺
鸡精:适量
老抽:0.5勺
糖:2勺
盐:适量
蒜:3瓣
耗油:1勺
做法
茄子洗净切成小块,放入干净的盆中,放一小勺盐,腌制10分P f }钟左右。
调制料汁。生抽1勺,老抽0.5勺,耗油1勺,糖2勺,盐少许,醋少许(提味),Y : M a 4鸡精少许,淀粉1小勺,清水少许,搅拌均匀。
用手挤干茄子的水分,这样茄子可以少吸油。, ^ j Z
热锅放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(这是少油版????)爆香葱姜蒜,(可以加点花椒,味道更好,今天忘放了)倒入茄子翻炒,看茄子有点软塌的样子就可m V $ P X 6 j 7以倒入我们刚刚调好的料汁
翻炒,料汁微干,放入蒜末(喜欢蒜味的这一步一定E = ; z n j要到N % r D 4 Z起锅时放,贼香!!)起锅!!
装盘!!!大功告成!!!我能就这盘菜下两碗米!!哈哈哈哈???; k B y?????
小贴士
加一点醋是提味的,一点即可!!
起锅时加一点明油,菜色更亮。考虑到这是少油版的,就没有r j X m加。想尝试的宝宝们可以自行发挥哈????
本文来自下厨房系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!