食材:鲍鱼、芹菜、辣椒、生抽、食用油
做法:
1、鲍鱼撬开,取出内脏等杂物
2、将其洗净,打花
3、将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中
4、准备好芹菜与辣椒
5、芹菜与辣椒洗净,切成粒
6、加入生抽与食用油拌匀成酱料
7X ; *、将酱料均匀地淋在鲍鱼上
8、将处) Z n d m | H理的鲍鱼放进锅中,隔水大? z / 1火蒸5-6分钟
9、取出即可食用
食材:龙虾、洋葱、青红椒、泰椒、泰国风味香咖哩、椰浆、三花淡奶、鱼露、生抽、白糖、青柠檬、鸡蛋、水淀粉、辣油
做法:
1、青红辣椒切条状,泰椒切成圈,洋葱切丝
2、青g $ 9 S l柠檬挤青柠汁备用T 2 Q q & x G
3、取5块泰国风味香咖哩用温水化开调匀备用
4、把龙虾处理干净,锅中煮开,放入龙虾煮15分钟左右
5、煮好& 4 & b的龙虾冲冷水,清洗一下,用刀剁去虾G R A . ] # e /钳的前端^ A C k j H部分,排{ * $ )出虾的部分% # N X +积水
6、用刀背x V i拍打虾钳出裂痕,方便虾钳入味
7、用剪刀沿波士顿龙虾背部剪开,用刀沿剪开处,将龙虾切成两半F ? M [ H / f,并将胃囊和虾鳃去掉
8、锅中放入150ml的清水,倒入澥好的咖哩汁,加入泰椒i N o圈,倒入三花淡奶,倒入椰浆,加入青柠汁、3大勺鱼露和2勺生抽p 5 b d M /,1大勺白糖
9、烧开后的咖哩汁中,放入龙虾(虾肉$ * 2 w朝下摆放入锅),放入青红椒和洋葱,煮至虾肉入味
10、将煮好的波士顿龙虾捞出摆盘
11、剩下的咖哩汁中加入3勺水淀粉勾芡
12、勾好芡汁,关火,倒入1个打7 f ` A散的鸡蛋液,s Z u Q ) } S用锅铲轻轻推动咖哩汁,让蛋液` R i 8 Q和咖哩汁均匀混合
13、往锅中F D | C n Z k L倒入2勺辣油,混合均匀,将咖哩汁均匀的浇在龙虾上) + #即可
蒸扒鸡
食材:童子鸡、香菇、竹笋、大葱、姜、盐、花椒、五香粉、蒸鱼豉油、辣椒油、白糖、鸡精
做法:
1、童子x g n _ Q鸡摘洗干净
2、花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄
3、把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀
4、揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时
5、冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净
6、香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底
7、蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用
8、鸡肉斩块摆! c ; y b ,盘。淋上步骤7中的料汁
9、上锅蒸20——30分钟即可
红烧狮子头
食材:猪肉末、青菜芯、荸荠、全麦土司、葱姜、鸡蛋、料酒、盐、酱油、白糖、芝麻油
做法:
1、V O Z葱% B u f姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中
2、肉b ? ~ E J ^ F U末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性
3、荸荠去皮切碎,全麦土司切碎,一起加入肉末中搅拌均匀
4、舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在两手掌间来o j c F o Z q N回轻轻8 , + j 1 q Z 拍打,将内部空气排出.使做成的狮子头结实一点
5、炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多馀的油
6、加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味R C Q l v P后收汁,淋上芝麻油装盘
7、青菜芯洗净j I , 3 F,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可
吉祥如意(飘香# T C 2 ) 9 5 s鸡肉锅)
食材:麻鸡、姜片、葱段、香料袋(桂皮、红枣、肉蔻、豆蔻、草果、白芷、香叶、花椒、大茴、麻椒、/ 7 q C小茴)、盐、糖、排骨酱、K j c M H 6 Z , .麻辣酱、味极鲜酱油、老抽~ ; 1 ^ ` } u b、沙拉油、鲜汤
做法:
1、鸡肉洗净切块
2、烧热锅,放入沙拉油,将鸡块倒入锅中翻炒1 a r s 8 9 –至出香
3、鸡肉变色,再加入盐、糖、老抽、味极鲜、排[ 3 a B M . 6 b 9骨酱和麻辣酱翻炒均匀
4、# f ~ l u C Q u !然后加鲜汤,放入葱段、姜片、香料/ m 4袋,盖上锅盖焖至鸡肉酥烂、香气冒出即可出锅
东坡肘子
食材:肘子、葱、姜、辣椒、冰糖^ / h、老抽、料酒、盐、桂皮、八角、香叶、丁香、果、花椒
做法:
1、肘子去毛洗净待用
2、准备材料~葱切段,姜切片,辣椒切段
3、用刀背将冰糖. k D d 9拍碎些,方便炒色
4、凉水焯肘子,去掉血末,10分钟,用厨房( ~ 6 ;纸擦干净
5、锅里放少许油和冰糖,小火炒糖色,j P 5 1 u T有褐色冒泡就可以了
6、把肘子放入两面炒5 R 5 +上糖色
7P x j、锅里放少许油,把桂皮、八角、香叶、丁香、果、花椒放进锅里煸炒~再c ? 0 U y I s放入冰糖,老抽,料= O @酒,盐,水调成汁
8、把汁和肘子放进锅里,中火炖半个小时~为了入味,在肘子背部贴骨头的位置拉了一刀
9、肘子压力锅炖好后闷半个小时再放锅里蒸一个小时
10、用压力锅里的汁倒进锅里,用水淀粉勾欠
11、把汁淋在去了骨头的肘子上即e C @ G可
糖醋脆皮茄子
食材= | H r L e:茄子、面粉、油、盐、鸡蛋、蒜^ A 4 @ x C C } _台、胡萝卜、蚝油、糖、醋、番茄酱
做法:
1.准备原9 z j v料
2.茄子洗净刮去表皮,切成条状
3.撒1小勺盐拌匀,K ; 4 F M z 9 o腌制10分钟
4.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水
5.调成稀稠适中的面糊
6.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使G 1 z 6 1每根茄子都沾满面糊
7.锅中油烧至六七成热,将& { d L B ) . Z ,沾满面糊的茄子放入锅中炸# } 2 d + 1
8.炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油
9.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺+ c N u P E z糖,2勺水调成料汁
10.锅 & o里少许油烧热j ` F T y,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻v 8 e Q s炒
11.放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热
12.料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可
粉蒸排骨
食材:排骨、红薯、蒸肉粉、
做法:
1、排骨冲洗干净
2、加入调料汁搅拌均匀
3、不需要任何v 9 4 C调料了、方便、码入味2一一5小时左右
4、红薯去皮切小块
5、加入少许水
6、刚刚拌湿为好、水不能多
7、排骨加入米粉拌匀
8、拌匀、静置一会儿
9、红薯放下面、排骨放上面
10、大火烧开转中火蒸一个小时左右、中途记得增添水、别烧_ B I k 8 ! { `干了,即可
赛螃蟹
材料:鸡蛋、油、香醋、绍酒、姜末、盐、味精
做法:
1.把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋( 0 * a c t P黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用
2.炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用
3.锅中再放油烧热,下姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水汽渐干,蛋上发亮即成
京酱肉丝
食/ 9 d T ? ^ y X材:猪里脊、大葱、鸡蛋、料酒、干淀粉、番茄沙司、蚝油、甜面酱、香油
做法:
1、将里肌~ y ^肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中o S B m I,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再e + ( ; X K n 3调入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟
2、大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净h G Q H x a m G后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,j 6 S 放入盘中摆好
3、锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝o S b :,并用铲子快竞速滑冰散,炒到肉丝变色后,捞出备用
4、锅m ! P 0 G %中A v ) w留少许的低油,调成小火,[ ~ { , 2 0 6先倒入番茄酱,再倒入蚝, / X % / q油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油即可
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