用料
猪前腿一只
酸姜适量
酸辣椒适量
酸柠檬适量
乔头适量
香菜适量
自制白切猪手的做法
用刀大概的刮干净细毛
从中间切开,去掉里面的骨头,靠近猪蹄部分不容易去掉的可以不去
有条件的最好准备竹片,放来固定猪脚,煮的时候方便成型!准备好棉花线,拿来缠绕好!
绑好之后,冷水下锅,煮大概四十五分钟左右
煮好以后捞起来放凉,装保鲜袋,放进冰箱冷冻三个小时以上!
切成薄片
把配料切碎,酸姜切丝
放酱油,香菜,花生油,跟其他配料一起拌匀就可以了
烹饪技巧
口味可以根据自己口味自己调。
猪蹄的功效与作用
1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
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