作为一个上班族，每天早上都要为早餐而苦恼，很多人会说，现在外面早餐店那么多，随便找一家买点吃不就行了吗？话是这么说，但是要找到一家称心的早餐店哪有那么简单，首先就是要干净，其次就是味道要符) P m [合自己的口味3 b S k m 3，再就是买早餐的时候人多不多，排队要排多久，最后就是价格的问题，所以想要找一w { u a s _家如意的早餐店也不是那么简单的。
其实吧，再合适的早餐店，也不如自己做的好，即使5 i 8 : W 6自己做的没有那么好吃，关键是吃的放心，毕竟人家到底是怎么做的，加了什么自己也看不到，所以还是自己做的最放心，只不过很多人没有时间做而已，所以上班族就需要方便快捷的早餐，就像小编，每天早上做一个手抓饼，拿在路上吃，也是非常舒心的。
小编每天做的手抓饼也不是自己做的，而是在超市里面买的，每天早上只要从冰箱里面拿出一个手抓饼，放到平底锅中煎一下就可以了，而且煎的时候不要放油，纯粹的加热而已，还不要五分A ( _ N钟的时间，不过小编一般都会加一个鸡蛋以及2} t 8 [ 3 i ) s片R # O 5生菜，最后涂上一点沙拉酱，配上一瓶牛奶，这早餐也是蛮好的。
第一步：从超市中购买手抓饼放入冰箱冷k a M w 7 +冻保存，早上2 } #起来之后，将平底锅刷洗干净，加热，锅中没有水了，放入手抓饼加热，加热至两面金黄之后，打入鸡蛋，煎至定型。
第二步：加入两片生菜，用手抓饼压住，按压几下，煎30秒就可以出锅了，出锅之后，在手抓饼上撒上一层沙拉酱，卷起来就可以吃了，而且还可以根据个人喜好加入火k 3 x 7 ? A 5 O腿等之类的。
以上就是手抓饼的做法了，小编自从学会这样做手抓饼后，再D | 5 4 ` @也没{ ! 0有去外面买过早餐了。
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