包子是我们汉族的传统美食之一，据说是诸葛亮发明的。但包子一直以来，对我并没有多大的吸引力，特别是吃过一些又实又硬的包子，只能用难以下咽来形容，干巴巴的总觉得像吃鸡肋一样，嚼之无味弃之可惜。
但自从在朋友家吃了一个肉包子，咬一口下去，蓬5 J ^ c z松柔软的皮入~ 4 S j a口即化，吃的整个心都软呼呼的，哎哎，舌尖上的惊喜瞬间呼之而出。
朋友开玩笑说，这是黄金都买不到的秘方！就算你不爱吃包子的，保证见了也要流口水的。
让人吃的/ H 1心花怒放的包子，到底是怎么做的？现在就把这个独家配方，特地转给有缘人！
材料:
1.一只碗（能装350ML水）
2.开水
3.包子专用的奶油两勺
4.1勺发酵母
5.半勺泡打粉
6.白糖5勺
7.包子专用的面粉一袋（500克）
8.一只用来和面的大铁盆
9.用来装包子的大圆盘
10.用来垫包子的专用纸（在包子材料店有售，但国内不知道] g w 4 K z S有没有这种专卖包子的材料店）
做法：
1.把6勺糖倒在碗里，加一碗j 5 _开水（约350ML）搅拌溶化v * H C s + B w 3。
2.将化好的糖水，再加一碗350ML的冷水混合成温水，一共是两碗水约700 ML。
3.面粉500克、两勺奶d R n油、半勺泡打粉、1勺发酵母，都倒在大铁盆里，倒进700 ML温水，开始用手和面。
4.和好面，抱起x / I G |来用力的甩到铁盆里，一直甩到面不粘手了，用手一掐面，能明显感觉到非常有筋道了，这个时候把甩好的面团，用保鲜膜封起来发酵。
5.约半个小时后，面发到涨起来，用手一粘能感觉到很蓬松x = k J x N了，这个时候就把s ( | B E Z _ . F这发好的面，捏成均匀的40个小面团。
6.Y T y + 6大盘刷上一层薄油，把这40个小B 8 t S r & M c ;团分别用两个盘码好，面团与面团之间留2 CM空隙以便发酵。面团装好盘，马上用另一个相同大小的盘扣紧，捂著醒发。
7.醒发到比原来面团两倍大了，这时面团之间已没有空隙了，就可a O j ^ 3 1 o d以开始做包子了。
8.做o ! i u / ( y好包子，再把包子放在盘里码好, O ) . 6 n 1 T，再捂紧醒发20分钟。
9.蒸锅里烧开水，把包子一个个放蒸笼里，用喷雾2 * 9的瓶子，给这些包子喷上一层水，这样蒸出来的包子更松更软，口感更佳。
馅料：
1.卤肉包子：喜欢吃肉的，可以事先h + 3 Z $做好卤水五花肉，再把卤肉切成丁。
2.竹笋包子：新鲜竹丝用开水煮熟，切丝成丁，加肉末和酸菜炒好。
3.豆沙包子：红豆和冰糖一起煮熟后，用搅拌器搅成泥。
小小提示：
1.还可以做成奶黄包与叉烧包，因每个人口味不同，馅料可依个人爱好而做，所以制作馅料的过程就不再这里赘述4 : & H y Q Y Y。
2.另外，最好在夏天做这款包，因夏天室温高，发面发的比较蓬松好吃。
3.甩面@ q y d V % F @ b时，记得在铁盆下面垫上一块布，减少噪音。
4.如果喜欢吃馒头的，可{ W ^ y * % J以少了制作馅料这一环节，但在1 J c g s 6 k 4 x和面时，可以适量多加些糖。
小贴士：
1.适宜：包子适合于各类人群食用% * E | }，特别是消化不良者更加适宜食用。
2.营养i E 2 z I e }：其营养价值比面条，面包，大饼都要高，其/ N P h M中的酵母更是起到了保护肝脏的作用。
3.安眠：包子有安神作用，失眠人士在睡前食用有助睡眠，也可在枕头G = = u边上放上一个馒头或包子，挥发的a m d ]气味能加快进入睡眠状态，起到镇神安眠的功效
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