有机花菜的诱人吃法 简单两步制作 实在是太下饭了(组图)

有机花菜是我家餐桌上比较常见的一款蔬菜,它一般做成干锅花菜,也可以做成茄汁花菜,不过你知道吗?除去以上的做法,它还能做成今天的这款咸蛋黄有机菜呢,口感也不错哟。

有机花菜的诱人吃法 简单两步制作 实在是太下饭了(组图)

咸蛋黄有机花菜

制作原料】:

有机花菜350克

咸鸭蛋4个

生抽1汤匙

沙拉油适量

盐少许

【制作方法】:

有机花菜的诱人吃法 简单两步制作 实在是太下饭了(组图)

1.首先准备好食材。

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2.将有机花菜掰开,去掉根部,清洗干净。

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3.锅内加入足量水,煮开,加入盐,加入有机花菜焯熟。

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4.将焯熟的花菜捞出过凉水,然后控水。这里过凉水有助于然后有机花菜瞬间降温,保持它的脆爽。

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5.将咸鸭蛋剥出咸蛋黄备用。

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6.锅内加入沙拉油,加入咸蛋黄,小火翻炒至冒小泡泡。

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7.加入有机花菜。

【一定要看的小提示】:

1.咸蛋黄可以根据喜好增加个数,建议使用新鲜的咸鸭蛋比较好吃。

2.有机花菜焯水后一定要过凉水,这样口感才脆爽。

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