自古有句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒著吃都可以，白萝卜中的纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化道排出代谢废物，
增长食欲助消化，可以通便利尿，治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白萝卜中富含微量元素锌元素和维生素，增强免疫力，可以抑菌消炎抗氧化的等效果，非常不错价格也是格外便宜。
冬天天气干燥寒冷对于抵抗力不是特别好的人就会经常感冒咳嗽，感冒咳嗽我们之前就喝冰糖炖雪梨可以润肺止咳，不过最近在网上学到一个很好的方法就是用白萝卜炖汤，好多网友尝试说效果不错，今天也给大家分享一下，喜欢的朋友可以学习一下哦。下面是详细教程一起来学起来吧。
食材准备：白萝卜1小块、生姜2片、红枣4个、冰糖几小块、枸杞适量
——萝卜红枣生姜枸杞汤的做法步骤：
步骤1、准备2片生姜切丝，生姜可以驱寒润肺止咳，
步骤2、洗好的大枣切片，大枣可以补气养血，口感也是非常的好哦，特别是女人完多吃一些大枣。这次买的大枣很甜。
步骤3、然后洗一些枸杞，枸杞可以补血安神、润肺止咳、抗衰老等功效
步骤4、再放入几颗小冰糖，大块的话放一块就可以了，
步骤5、一小块白萝卜切片切条再切丁，白萝卜具有润肺止咳化痰的功效，冬天多吃一些白萝卜准没错。
步骤6、起锅倒入适量的清水，
步骤7、接著冷水倒入切好的生姜、红枣、枸杞、白萝卜，
步骤8、开大火煮开，转小火煮5分钟左右，
步骤9、煮好后用勺子搅拌均匀，一股淡淡的清甜香味扑鼻而来，
步骤10、味道有点甜辣，不建议给小朋友喝，所以大人感冒咳嗽有痰可以喝这个，大部分网友评论说试试效果挺好的。
步骤11、冬天天冷不感冒的朋友可以喝点增强免疫力暖身补气血，感冒咳嗽有痰的朋友喝润肺止咳化痰，
步骤12、微辣中带著一些清淡的枣甜和冰糖甜，真的不错呦，白萝卜也可以一起吃点。不想吃的就只喝汤也可以滴。
步骤13、你喝过这样的汤的汤吗？你是冰糖雪梨喝得多还是这个喝的多呢？
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